المخ والاعصاب والصحة النفسية
-
ضبط النفس والتحكم في الذات
ضبط النفس والتحكم في الذات مصطلحان قد يعتقد البعض أنه لا إختلاف بينهما، ولكنهُما يختلفان في بعض النقاط. مصطلح ضبط…
أكمل القراءة » -
الصلب المشقوق .. كل ما يهمك
الكثير لا يعلمون أن 25 من أكتوبر هو اليوم العالمي لمرض الصلب المشقوق، وكثير من الناس لا يعرفون ما هو…
أكمل القراءة » -
وسواس النظافة (باكتروفوبيا) | الأعراض والأسباب والعلاج
كان مروان شابًا يعيش حياة طبيعية، لكنه بدأ يعاني من وسواس قهري شديد، كانت لديه أفكار مُزعجة تُسيطر على حياته…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع الطفل الانطوائي
يُريد الكثير من الآباء أن يكون أطفالهم اجتماعيين، ولكن الطفل الانطوائي يُظهر اهتمامًا أكبر بالعالم الداخلي، وينفصل عن الأوساط الاجتماعية…
أكمل القراءة » -
العنف الأسري .. أسبابه وآثاره
العنف الأسري من المشاكل الخطيرة التي انتشرت في المجتمع في الآونة الأخيرة، لذلك بدأ باحثو علم الإجتماع في تقصي أسباب…
أكمل القراءة » -
عقدة النقص .. كيف تتغلب على الشعور بالعجز وتعزز ثقتك بنفسك؟
يشعر الكثير من الناس بالنقص عندما يقارنون أنفسهم بأشخاص متفوقين في المهارات والنجاح والمكانة الاجتماعية. وتساهم وسائل التواصل الاجتماعي في…
أكمل القراءة » -
لماذا تعد الصحة النفسية الركيزة الأساسية للجسم؟
هناك الكثير من الناس يجهل مدى أهمية الصحة النفسية التى تعد بمثابة المحرك الرئيسي للجسم، والذي إذ حدث بها خلل…
أكمل القراءة » -
اللوزة الدماغية | أين تقع؟ وما وظيفتها والحالات التي تؤثر عليها؟
اللوزة الدماغية هي واحدة من أهم أجزاء الدماغ للرد على الخطر، مما يجعلها جزءًا رئيسيًا من متطلبات البقاء على قيد…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن الاكتئاب عند كبار السن
يعد الاكتئاب عند كبار السن من أكثر أمراض الصحة النفسية شيوعًا، ولكن كثيرًا من الأشخاص لا يعلم كيفية التعامل عنه،…
أكمل القراءة » -
سلوكيات لتجنب التعب والإرهاق طوال اليوم
التعب والإرهاق وجهان لعملة واحدة، إذ يرى البعض أن الإرهاق هو الوضع الأشد من التعب أو الدرجة الأعلى منه، ولكن…
أكمل القراءة »
