نفخ الخدود بشكل دائم بالطرق الطبيعية والطبية
يرغب الكثير من النساء في الحصول على خدود ممتلئة وجذابة، حيث إنها تعتبر من مقاييس الجمال عند المرأة، وللتعرف على كيفية نفخ الخدود بشكل دائم بالطرق الطبيعية والطبية إليكٍ عزيزتي حواء هذا المقال.
نفخ الخدود
نفخ الخدود هو تعويض الدهون المفقودة من منطقة الخدود، بسبب عوامل كثيرة، ويوجد العديد من طرق تسمين الخدود، فمنها الطرق الطبيعية من حيث التغذية أو الوصفات، والتي يفضلها البعض، حيث إنها توفر درجة عالية من الأمان وكذلك قلة التكلفة، ويوجد أيضًا الطرق الطبية التي توفر تكبير الخدود في يوم واحد فقط وتوفر نتيجة دائمة.
أسباب نحافة الخدود
توجد أسباب كثيرة تؤدي إلى نحافة الخدود، ومنها ما يلي:
- الإجهاد الذهني والنفسي والتعرض للضغوطات بصفة مستمرة.
- التدخين وشرب الكحوليات، فهما سبب رئيسي في نحافة الخدود.
- وجود عوامل وراثية والتي يساعد في ظهورها بعض العوامل الأخرى.
- التقدم في العمر حيث تفقد الخدود الدهون الموجودة فيها والتي يصعب تعويضها.
- التعرض لأشعة الشمس المستمرة يساهم في تحطيم كلا من الكولاجين والإيلاستين.
- توجد بعض الأمراض التي تؤدي إلى النحافة، مثل الأنيميا وأمراض الجهاز الهضمي.
- عدم تناول وجبات تحتوي على العناصر الغذائية المهمة، مثل الفيتامينات والبروتينات.
- اتباع نظام غذائي قاسي لخسارة الوزن، مما يؤدي إلى نحافة الجسم كله، وكذلك الخدود.
- الخضوع لبعض العلاجات، يؤدي إلى النحافة وفقدان دهون الوجه، مثل العلاج الكيميائي.
نفخ الخدود بالطرق الطبيعية
يفضل كثير من النساء الحصول على خدود ممتلئة دون اللجوء إلى الإجراءات الطبية المكلفة والتي قد تحتوي على مخاطر في بعض الأحيان وذلك بالطرق الطبيعية التي تمتاز بدرجة عالية من الأمان والحصول على نتائج فعالة ومضمونة وذلك بالمواظبة عليها بصفة مستمرة،
وتوجد الكثير من الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد في نفخ الخدود، ومنها ما يلي:
نفخ الخدود بالتغذية الطبيعية
يمكن تسمين الخدود عن طريق التغذية الطبيعية وذلك من خلال توفير نظام غذائي صحي للحصول على جميع العناصر اللازمة والضرورية للجسم مثل الفيتامينات والمعادن فهي
تساعد في علاج نحافة الوجه بشكل عام ونحافة الخدود بشكل خاص وذلك باتباع ما يلي:
- تناول الخضر والفواكه بصفة يومية، حيث إنهما يوفران العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
- الحرص على تناول عصائر الفاكهة الطازجة بدون سكر، فهي تزيد من نضارة البشرة.
- يمكن إضافة حبة البركة إلى النظام الغذائي، فهي تساعد في الحصول على خدود ممتلئة.
- ضرورة شرب 2 لتر من الماء يوميا على الأقل، فهو يكسب البشرة النضارة والحيوية.
- التفاح من الفاكهة التي تساعد في امتلاء الوجه والخدود، احرصي على تناوله دائمًا.
- تناول الزبادي يوميًا مع إضافة العسل أو قطع الفاكهة الطازجة، له أكبر الأثر في زيادة حجم الخدود وكذلك إضافة إطلالة رائعة للوجه.
- يساعد تناول المكسرات في نفخ وتسمين الخدود، لاحتوائها على الدهون الصحية.
- تناول المشروبات التي تساعد في زيادة امتلاء الوجه والخدود، مثل الحلبة بالحليب.
- النوم الكافي، على أن لا يقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات يوميا.
- ممارسة الرياضة، حيث إنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية للجسم.
نفخ الخدود بالخميرة
تحتوي الخميرة على العديد من المواد المغذية، والفيتامينات التي تزيد من نضارة البشرة، وإعطائها مظهرًا حيويًا وجذبًا، كما أنها تعمل على إخفاء التجاعيد وتأخير ظهورها، إلى جانب تجديد خلايا البشرة، ولذلك تعد الخميرة من أفضل الطرق الطبيعية لنفخ الخدود وأكثرها فاعلية.
ويوجد العديد من وصفات الخميرة التي تستخدم في نفخ الخدود، ومنها ما يالي:
وصفة الخميرة وماء الورد
اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع معلقة كبيرة من ماء الورد لعمل مزيج متجانس.
افردي هذا المزيج على البشرة، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
تساعد هذه الوصفة بجانب نفخ الخدود، في توحيد لون البشرة وتخفيف التجاعيد.
وصفة الخميرة والنشا
احضري معلقة كبيرة من النشا مع معلقة كبيرة من الخميرة، وأضيفي إليهم ماء الورد.
امزجي المكونات للحصول على خليط متجانس.
قومي بوضع المزيج على البشرة لمدة نصف، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
تساعد هذه الوصفة بجانب تكبير الخدود أيضًا في شد البشرة وإعطائها مظهرًا جذابًا.
وصفة الخميرة مع الزبادي
احضري معلقة كبيرة من الخميرة مع معلقة كبيرة من الزبادي، وأخرى من ماء الورد.
اخلطيهم جيدًا للحصول على مزيج مناسب.
يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الماء البارد لغلق المسام.
تكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على نتيجة مرضية.
وصفات نفخ الخدود في يوم واحد
تعد هذه الوصفات من الوصفات الفعالة والمجربة، في تكبير الخدود في يوم واحد، كما يمكن المداومة عليها للحصول على أفضل النتائج، ومنها ما يلي:
وصفة الخميرة والحلبة
احضري معلقة من بذور الحلبة مضاف اليها كوب من الماء.
واتركيها على النار لمدة عشر دقائق ثم اتركي مغلي الحلبة ليبرد.
احضري بذور الحلبة وقومي بخلطها مع ملعقة كبيرة من الخميرة وأخرى من ماء الورد.
قومي بوضع المزيج على منطقة الخدود وقومي بالتدليك لمدة 10 دقائق ثم اتركيه ليجف.
ثم قومي بغسل البشرة بماء فاتر، ثم مرري قطنة مبللة بماء الورد على الوجه كله.
وصفة الخميرة والعسل
قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الخميرة إلى معلقة كبيرة من العسل يضاف إليهم ماء الورد.اخلطي الجميع للحصول على خليط متجانس واتركيه في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
يوضع المزيج على الخدود لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
تساعد هذه الوصفة في نقاء البشرة ونضارتها إلى جانب تسمينها.
تكرر هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة زبدة الشيا والسكر
أحضري ملعقة من زبدة الشيا مع ملعقة من السكر.
قومي بخلط المكونات جيدا للحصول على قوام متجانس.
ضعي الخليط على الخدود ثم قومي بالتدليك لمدة دقيقتين.
اتركي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
وبعدها اغسلي الوجه مرة أخرى بالماء البارد وذلك لغلق المسام.
هذه الوصفة غنية بالعناصر المغذية ويمكن تطبيقها مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة البابايا مع العسل
ضعي ملعقة مهروسة من البابايا مع معلقة من العسل.
قومي بخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج متجانس.
ضعي جزء من الخليط على الوجه وقومي بتدليك الخدود لمدة دقيقتين.
اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم الفاتر.
للحصول على أفضل النتائج تكرر هذه الوصفة يوميًا.
وصفة الألوفيرا (جل الصبار)
من المعروف أن الصبار له فوائده العديدة والمتنوعة، التي تساعد في تحسين ملمس البشرة، وإعطائها المرونة والحيوية، إلى جانب ذلك دوره الفعال في تسمين الخدود، وجعلها مشدودة ومشرقة.
قومي باستخراج الجل الموجود داخل ورقة الصبار.
دلكي منطقة الخدود بحركة دائرية لمدة 10 دقائق.
قومي بغسل البشرة بالماء البارد وبعدها ضعي كريم مرطب.
طبقي هذه الوصفة مرتين يوميا للحصول يوميا وتمتعي بإطلالة متميزة.
وصفة زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون في الحصول على خدود ممتلئة، في وقت سريع جدا.
قومي بتدفئة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
دلكي منطقة الخدود لمدة 10 دقائق بحركة دائرية.
ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ، وبعدها بالماء البارد لغلق المسام.
يمكنك تطبيق هذه الوصفة يوميا للحصول نتيجة رائعة ومرضية.
وصفة ماء الورد والجلسرين
امزجي ملعقة من الجلسرين مع معلقة من ماء الورد.
ادهني الوجه بالخليط وقومي بتدليك منطقة الخدود لمدة دقيقتين قبل النوم.
وفي الصباح اغسلي الوجه بالماء الفاتر، هذه الوصفة من الوصفات المجربة.
تكرر هذه الوصفة يوميا، وسوف تلاحظين الفرق، والنتائج الرائعة بعد مرور وقت قصير.
الطرق الطبية لنفخ الخدود (النفخ الدائم)
تفضل بعض السيدات اللجوء إلى الطرق الطبية لتسمين الخدود وذلك للحصول على نتيجة دائمة وسريعة في نفس اليوم وتتعدد طرق نفخ الخدود الطبية كما يأتي:
حقن الخدود بالدهون الذاتية
يعد حقن الخدود بالدهون أحد الطرق الطبية، لتكبير الخدود عن طريق الدهون الذاتية الموجودة في الجسم، وهو إجراء طبي وليس عملية جراحية.
كيفية إجراء عملية نفخ الخدود بالدهون
يعتبر إجراء حقن الخدود بالدهون من الإجراءات السريعة والآمنة، وتعتمد على سحب الدهون من الجسم، عن طريق تحديد منطقة معينة تتواجد بها كميات أكبر من الدهون.
يتم تخدير هذه المنطقة لعمل ثقب صغير جدا، يتم من خلاله سحب الدهون.
ثم يتم فلترة هذه الدهون ووضعها في محاقن رفيعة، وتحقن بها الخدود ببطء تام وذلك حتى يتم الحصول على الشكل المرغوب فيه.
تعليمات قبل إجراء عملية نفخ الخدود
يوجد بعض الإجراءات التي يجب اتباعها قبل إجراء حقن الدهون وهي:
- الامتناع التام عن أي مشروبات قبل إجراء العملية.
- التوقف عن التدخين قبل العملية بأسبوعين على الأقل.
- تجنب عن بعض الأدوية المسببة لسيولة الدم مثل الأسبرين.
مميزات حقن الخدود بالدهون
- آمنة تماما وسريعة وغير مكلفة.
- الحصول على نتائج سريعة بعد إجراء العملية مباشرة.
- عدم حدوث مضاعفات أو تحسس حيث أنها مواد مأخوذة من الجسم.
- الحصول على شكل المرغوب فيه حيث تصبح الخدود ممتلئة وأكثر جاذبية.
- استمرار النتيجة لفترة قد تصل لخمس سنوات ويمكن إجرائها مرة أخرى.
المخاطر المحتملة لحقن الخدود بالدهون
لا توجد مخاطر أو مضاعفات لتسمين الخدود بالدهون، وذلك لأن المادة المستخدمة هي الدهون الذاتية المستخرجة من جسم المريضة.
ولكن قد يظهر بعض الاحمرار أو التورم البسيط ، سواء في المنطقة المأخوذ منها الدهون أو المنطقة المحقونة بها، وسريعا ما تختفي في غضون أسبوع أو عشرة أيام على الأكثر.
تعليمات ما بعد العملية
- راحة يومين على الأكثر.
- تجنب النوم على أي جنب.
- يفضل النوم على الظهر لمدة أسبوع.
- وضع الرأس على وسادة عالية أثناء النوم.
نفخ الخدود بالفيلر
يعتبر نفخ الخدود بالفيلر من التقنيات الحديثة، والتي لاقت روجًا كبيرًا عند الكثيرين، وهذه التقنية تعتمد على حقن مواد معينة تحت الجلد، لتعويضه الكولاجين المفقود، واستعادة المظهر الطبيعي للخدود وظهوره بمظهر رائع وجذاب.
أنواع الفيلر
- هيدروكسيل اباتيت الكالسيوم.
- فيلر هيالورونيك اسيد ويعتبر أفضل أنواع الفيلر.
- بولي ميثيل ميثا كربلات وبولي ألكاميد، ويعتبر هذان النوعان من أنواع الفيلر الدائم.
الأشخاص المرشحين لنفخ الخدود بالفيلر
- أشخاص لديهم وجه نحيف.
- من ليس لديه حساسية من لأي من مكونات الفيلر.
- الذين تعرضوا لفقد دهون الوجه وخاصة منطقة الخدود.
- أشخاص لديهم صحة جيدة وغير مصابين بأمراض مزمنة.
- أشخاص يملكون اجسام مثالية، ولكن لديهم وجه نحيف غير متناسق مع أجسامهم.
تعليمات ما قبل عملية نفخ الخدود بالفيلر
يقوم الطبيب بمناقشة المريض قبل إجراء نفخ الخدود بالفيلر، وعلى ضوء هذه المناقشة، يتم إصدار بعض التعليمات اللازمة، التي يجب الالتزام بها من جانب المريض،
ومن هذه التعليمات ما يلي:
- تجنب مستحضرات التجميل، قبل إجراء حقن الخدود بالفيلر.
- التوقف تمامًا عن التدخين قبل إجراء تسمين الخدود بالفيلر باسبوعين على الاقل.
- الامتناع عن الأدوية المسببة لسيولة الدم مثل الأسبرين وكذلك أدوية الالتهاب.
خطوات إجراء حقن الخدود بالفيلر
- يقوم الطبيب بالتعرف من المريض على الشكل الذي يهدف الوصول إليه، مع بعض التوضيحات المهمة التي يوجهها إليه، وبناء عليه يتم تحديد المكان المراد حقنه.
- يتم تعقيم المكان المحدد ثم تخديره بمخدر موضعي من خلال كريمات أو حقن التخدير.
- يقوم الطبيب بحقن الخدود حتى الوصول إلى النتائج المرجوة، وبعدها يتم تدليك المنطقة جيدًا برفق تام لعدم التورم.
- تستغرق عملية حقن الخدود بالفيلر من 20 دقيقة إلى 40 دقيقة على الأكثر.
- يغادر المريض العيادة أو المستشفى فور انتهاء إجراء الحقن.
ويستمر تأثير الفيلر لمدة تتراوح ما بين 6 أشهر إلى 24 شهرًا.
مميزات نفخ الخدود بالفيلر
أهم ما يميز تسمين الخدود بالفيلر ما يلي:
- يمكن إجراء تسمين الخدود في عيادة الطبيب.
- لا يلزم تخدير كامل بل يكفي التخدير الموضعي لإجراء الحقن.
- إمكانية تعديل النتائج فيما بعد، إذا ظهرت بعض العيوب أو نتائج غير مرضية.
- يمكن ممارسة الحياة بشكل طبيعي في نفس اليوم، حيث إنه لا حاجة لفترة نقاهة.
مضاعفات حقن الخدود بالفيلر
كأي إجراء تجميلي قد تظهر بعض المضاعفات لحقن الخدود بالفيلر، مثل الأعراض التالية:
- ظهور بعض الالتهابات.
- الحساسية تجاه الكولاجين الحيواني.
- قد تظهر بعض الندبات التي تستمر فترة كبيرة من الوقت، ويرجع ذلك إلى قلة خبرة الطبيب.
- تورم وانتفاخ في أماكن الحقن، وهي أعراض عادة ما تظهر في أغلب الإجراءات التجميلية، وتزول سريعا في غضون أسبوع.
الأسئلة الشائعة
كيف يمكنني الاستعداد لعملية نفخ الخدود؟
الامتناع التام عن أي مشروبات قبل إجراء العملية، التوقف عن التدخين قبل العملية بأسبوعين على الأقل، تجنب عن بعض الأدوية المسببة لسيولة الدم مثل الأسبرين.
ما هي النتائج المتوقعة بعد عملية نفخ الخدود؟
الحصول على شكل المرغوب فيه حيث تصبح الخدود ممتلئة وأكثر جاذبية.
كيف يمكنني الحصول خدود كبيرة بصفة دائمة؟
من خلال إجراء نفخ الخدود بالطرق الطبية
يمكن تكبير الخدود بعدة طرق منها الطرق الطبيعية، وذلك عن طريق التغذية وبعض الوصفات الفعالة والمجربة، إلى جانب الطرق الطيبة، والتي تتميز بالنتائج السريعة والدائمة.
