لون البلغم | أنواع لون البلغم ودلالات كل نوع

البلغم هو علامة على المرض في الجهاز التنفسي. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للبلغم الحساسية التنفسية، أو نزلات البرد، أو الأنفلونزا. عادةً ما ترتبط هذه الأسباب بالبلغم الواضح أو الأبيض. ومع ذلك، يمكن أن يختلف لون البلغم، خاصةً عندما تكون هناك عدوى. عادةً ما تسبب العدوى بلغم أصفر أو أخضر. يمكن أن يكون أيضًا مصاحبًا بالدم، أو يتحول إلى اللون الأحمر أو الوردي. سوف نتعرف سويًا خلال السطور التالية على أنواع لون البلغم المختلفة وأسبابه وطرق علاجه.

ما هو البلغم؟

البلغم هو نوع من المخاط يأتي من الرئتين والممرات الهوائية القريبة من الجهاز التنفسي السفلي. يلعب هذا النوع من المخاط دورًا مُهمًا في منع الجراثيم والجسيمات من دخول الشعب الهوائية أو الرئتين والتسبب في عدوى.

أنواع لون البلغم

للبلغم عدة ألوان، حيث يتغير لون البلغم على حسب مدى إصابتك. يمكن أن يقدم لون البلغم معلومات مفيدة حول ما قد يحدث للرئتين والأعضاء الأخرى في الجهاز التنفسي.

البلغم الواضح (الصافي)

ينتج جسمك مخاطًا، وبلغمًا صافيًا بشكل يومي. يتكون هذا البلغم في الغالب من الماء، والبروتين، والأجسام المضادة، وبعض الأملاح المذابة للمساعدة في ترطيب الجهاز التنفسي. ينزل معظم البلغم الواضح في الجزء الخلفي من الحلق، قبل أن يبتلعه الشخص.

البلغم الأبيض

البلغم الأبيض عادةً ما يكون هذا النوع من البلغم علامة على الالتهاب في الشعب الهوائية العليا، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا مع الأنفلونزا. يمكن أن تؤدي عدوى الجيوب الأنفية أيضًا إلى بلغم أبيض. هذا بسبب امتلاء الجيوب الأنفية وتصريفها إلى الحلق.

في حالات نادرة، يمكن أن يحدث هذا اللون من البلغم أيضًا بسبب زيادة تناول منتجات الألبان، يمكن لمنتجات الألبان أن تجعل البلغم أكثر سمكًا، وتجعله أكثر بياضًا عند السعال.

البلغم الأصفر أو الأخضر

إذا رأيت البلغم الأخضر، أو الأصفر، فعادةً ما يكون ذلك علامة على أن جسمك يحارب العدوى. لون البلغم يأتي من خلايا الدم البيضاء. في البداية، قد تلاحظ البلغم الأصفر الذي يتطور بعد ذلك إلى البلغم الأخضر. يحدث التغييرفي لون البلغم نتيجة شدة المرض.

تختلف شدة اللون الأصفر، أو الأخضر في البلغم اعتمادًا على كمية البروتين المنتج من الخلايا الدفاعية لجهاز المناعة. عادةً ما يكون هذا اللون من البلغم علامة على التهاب الجهاز التنفسي، مثل التهاب البلعوم، أو الالتهاب الرئوي.

البلغم الأحمر أو الوردي

عادةً ما يكون السعال المصحوب بالبلغم الوردي علامة على وجود نزف في الرئتين. إنه شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية، مثل قصور القلب البطيني (عندما يبدأ الدم في التراكم في القلب والعودة إلى الرئتين).

عندما تظهر بقع صغيرة من الدم في البلغم، فهي علامة على التهاب الشعب الهوائية. ومع ذلك، يمكن أن تكون كميات كبيرة من الدم في البلغم علامة على مشاكل أكثر خطورة، مثل السل، أو الالتهاب الرئوي، أو سرطان الرئة.

البلغم البني

اللون البني غالبًا ما يعني الدم القديم. قد يظهرالبلغم البني بعد رؤية البلغم الأحمر، أو الوردي. يمكن أن يحدث البلغم البني أيضًا بعد تناول بعض الأطعمة، مثل الشوكولاتة، أو القهوة، أو النبيذ الأحمر.

البلغم الأسود

يُطلق على البلغم الأسود أيضًا اسم الغسيل الصباغي. عادةً ما يكون لدى المدخنين، والأشخاص الذين يعملون في مناطق ذات جودة هواء رديئة (مثل عمال المناجم) بلغم بني، أو أسود. يحدث هذا البلغم بسبب وجود جزيئات صغيرة مثل الراتنج، والأسفلت، وغبار الفحم ملتصقة بالشعب الهوائية. قد يعني ذلك أيضًا أن لديك عدوى فطرية تحتاج إلى رعاية طبية.

أسباب ألوان البلغم العديدة

إليك دليلك للحالات المختلفة التي تنتج البلغم، ولماذا قد تكون ألوانًا مختلفة، ومتى يجب أن ترى الطبيب.

يحدث لون البلغم نتيجة عدة أسباب، ومن ضمن هذه الأسباب الآتي:

البلغم الواضح (الصافي)

يحدث البلغم الشفاف نتيجة الأسباب الآتية:

• التهاب الأنف التحسسي: يطلق على التهاب الأنف التحسسي أيضًا حساسية الأنف. إنه يجعل جسمك ينتج المزيد من مخاط الأنف بعد التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح، والأعشاب، والأعشاب الضارة. يسبب هذا المخاط تقطيرًا من الأنف وقد يجعلك تسعل البلغم الصافي.
• التهاب الشعب الهوائية الفيروسي: يسبب التهاب الشعب الهوائية اتهاب القصيبات في رئتيك. يبدأ بالبلغم الصافي، أو الأبيض، والسعال. في بعض الحالات، إذا أصابت الشعب الهوائية عدوى بكتيرية ثانوية، فقد تجد أن البلغم يتغير إلى اللون الأصفر، أو الأخضر.
• التهاب رئوي فيروسي: الالتهاب الرئوي يحدث نتيجة عدوى في رئتيك. تشمل الأعراض آلام الجسم، والعضلات، السعال الجاف، الحمى، وأعراض أخرى تشبه أعراض الأنفلونزا. قد ترى أيضًا زيادة في البلغم الصافي.

البلغم الأبيض

يحدث البلغم الأبيض نتيجة الأسباب الآتية:

• التهاب الشعب الهوائية الفيروسي: يبدأ التهاب الشعب الهوائية بالبلغم الأبيض، مما يشير إلى عدوى فيروسية. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدوى بكتيرية ثانوية تنتج بلغم أخضر، أو أصفر. 
• ارتجاع المريء: تؤثر هذه الحالة المزمنة على الجهاز الهضمي. قد يتسبب ارتجاع المريء في سعال البلغم الأبيض السميك.
• الانسداد الرئوي المزمن: تتسبب هذه الحالة في تضييق مجرى الهواء وتنتج رئتيك مخاطًا زائدًا. هذا المزيج يسبب صعوبة في حصول جسمك على الأكسجين. مع هذه الحالة، قد تعاني من البلغم الأبيض.
• قصور القلب الاحتقاني: يحدث هذا عندما لا يضخ قلبك الدم بشكل فعال لبقية جسمك. تتجمع السوائل في الرئتين وقد تؤدي إلى زيادة البلغم الأبيض. قد يؤدي قصور القلب الاحتقاني إلى ضيق في التنفس.

يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس.

البلغم الأصفر أو الأخضر

يحدث البلغم الأصفر، أو الأخضر نتيجة الأسباب الآتية:

• التهاب الشعب الهوائية: يبدأ التهاب الشعب الهوائية عادةً بسعال جاف وفي النهاية بعض البلغم الصافي، أو الأبيض. بمرور الوقت، قد تبدأ في السعال بالبلغم الأصفر، والأخضر. هذه علامة على أن المرض ربما يكون قد تطور إلى عدوى بكتيرية ثانوية. أحيانًا السعال يستمر حتى 90 يومًا.
• الالتهاب الرئوي: عادةً ما يكون هذا أحد مضاعفات مشكلة أخرى في الجهاز التنفسي. مع الالتهاب الرئوي، قد تسعل البلغم الأصفر، أو الأخضر، أو الدموي أحيانًا. السعال، والحمى، والقشعريرة، وضيق التنفس هي أعراض شائعة لجميع أنواع الالتهاب الرئوي.
• التهاب الجيوب الأنفية: يُعرف هذا أيضًا باسم عدوى الجيوب الأنفية. يمكن أن يسبب الفيروس، أو الحساسية، أو حتى البكتيريا هذه الحالة. عندما تسببها البكتيريا، قد تلاحظ البلغم الأصفر أو الأخضر، واحتقان الأنف، وتقطيرالأنف، والضغط في تجاويف الجيوب الأنفية.
• التليف الكيسي للرئة: هذا مرض رئوي مزمن يسبب تراكم المخاط في الرئتين. غالبًا ما يصيب هذا المرض الأطفال، والشباب. يمكن أن يسبب التليف الكيسي مجموعة مختلفة من ألوان البلغم، من الأصفر إلى الأخضر إلى البني.

البلغم الأحمر أو الوردي

يحدث البلغم الأحمر، أو الوردي نتيجة الأسباب الآتية:

• الالتهاب الرئوي: قد تسبب عدوى الرئة البلغم الأحمر مع تقدمه. قد يسبب أيضًا قشعريرة، وحمى، وسعال، وآلام في الصدر.
• السل: حيث تنتقل هذه العدوى البكتيرية من شخص إلى آخر. تشمل الأعراض الرئيسية السعال لأكثر من 3 أسابيع، وسعال مصاحب بالدم، والبلغم الأحمر، والحمى، والتعرق الليلي.
• قصور القلب الاحتقاني: يحدث هذا عندما لا يضخ قلبك الدم بشكل فعال لبقية جسمك. بالإضافة إلى البلغم الوردي، أو الأحمر، قد تعاني أيضًا من ضيق في التنفس.
• الانسداد الرئوي: يحدث هذا نتيجة انسداد الشريان الرئوي في رئتيك. غالبًا ما يكون هذا الانسداد نتيجة جلطة دموية تنتقل من مكان لآخر في الجسم، مثل ساقك. غالبًا ما يسبب بلغم دموي. هذه الحالة خطيرة، وقد تعاني أيضًا من ضيق في التنفس، وألم في الصدر.
• سرطان الرئة: تسبب هذه الحالة العديد من الأعراض التنفسية، بما في ذلك سعال مصحوب بالبلغم الأحمر، أو سعال مصطحب بالدم.

اتصل بطبيبك إذا كنت تنتج بلغمًا أكثر من المعتاد، أو تعاني من نوبات سعال شديدة، أو لاحظت أعراض أخرى مثل فقدان الوزن، أو التعب.

البلغم البني

يحدث البلغم البني نتيجة الأسباب الآتية:

• التهاب رئوي بكتيري: يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي بلغم بني أخضر أو بلون الصدأ.
• التهاب الشعب الهوائية البكتيري: يمكن أن تنتج هذه الحالة بلغم بني صدئ مع تقدمه. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن إذا كنت تدخن، أو تتعرض للأبخرة، والمهيجات الأخرى.
• التليف الكيسي للرئة: قد يسبب التهاب الرئة المزمن بلغم بلون الصدأ.
• تجمع صديد بالرئة (خراج رئوي): هذا تجويف مليء بالصديد داخل رئتيك. عادةً ما تكون محاطة بالأنسجة المصابة، والملتهبة. إلى جانب السعال، والتعرق الليلي، وفقدان الشهية، قد تعاني من سعال يؤدي إلى البلغم البني، أو المصحوب بالدم. رائحة هذا البلغم كريهة أيضًا.

البلغم الأسود

يحدث البلغم الأسود نتيجة الأسباب الآتية:

• التدخين: قد يؤدي تدخين السجائر، أو بعض المخدرات مثل الكوكايين إلى البلغم الأسود.
• التهاب الرئة: التهاب الرئة يطلق عليه مرض الرئة السوداء، قد يسبب البلغم الأسود. يؤثرمرض الرئة السوداء على عمال الفحم، أو لأي شخص آخر يتعرض بشكل متكرر لغبار الفحم. قد يكون سعال البلغم الأسود مصحوبًا أيضًا بضيق في التنفس.
• عدوى فطرية: تسبب الخميرة السوداء المسماة Exophiala Dermatidis هذه العدوى. إنها حالة غير شائعة يمكن أن تسبب البلغم الأسود. غالبًا ما يصيب الأشخاص المصابين بالخميرة السوداء بالتليف الكيسي.

قوام البلغم

• يمكن أن يأخذ البلغم أيضًا قوامًا مختلفًا، بدءًا من المائي إلى السميك. عادةً ما يكون البلغم الرقيق والمائي نموذجيًا ويشير إلى وجود جهاز تنفسي صحي. أثناء العدوى، تتراكم الخلايا المناعية والجراثيم والشوائب في البلغم، مما يجعله أكثر سمكًا، وغيومًا.
• قد يصبح البلغم أكثر سمكًا وقتامة مع تقدم العدوى.
• البلغم الواضح المرتبط بالحساسية ليس بشكل عام سميك، أو لزج مثل البلغم الأخضر الذي تراه مع التهاب الشعب الهوائية البكتيري، أو البلغم الأسود الناتج من عدوى فطرية.
• يساعد السعال والعطس الجسم على إزالة البلغم الزائد والمخاط من الجهاز التنفسي.
• المرض أو العدوى ليسا الأشياء الوحيدة التي يمكن أن تجعل البلغم أكثر سمكًا. يمكن أن يؤدي الجفاف أو حتى النوم إلى تحرك البلغم بشكل أبطأ ويصبح أكثر سمكًا من المعتاد.
• يمكن أن يحدث البلغم الرغوي بسبب دوار المرتفعات، ومتلازمة الضيق التنفسي الحاد.

متى يجب الاتصال بالطبيب؟

• في حين أن البلغم جزء طبيعي من الجهاز التنفسي، إلا أنه ليس طبيعيًا إذا كان يؤثر على حياتك اليومية. قد يكون الوقت قد حان للاتصال بطبيبك إذا لاحظت ذلك في مجرى الهواء، أو الحلق، أو إذا بدأت في السعال.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من لون بلغم أبيض، أو أصفر، أو أخضر موجود لأكثر من بضعة أيام، أو إذا عانوا من أعراض أخرى، مثل الحمى، أو القشعريرة، أو السعال، أو آلام الجيوب الأنفية، التحدث مع الطبيب. ومع ذلك، عادةً ما يكون الشخص على ما يرام للانتظار بضعة أيام لمحاولة علاج الأعراض في المنزل قبل الاتصال بالطبيب.
• لا يشير وجود البلغم الأخضر، أو الأصفر، أو السميك دائمًا إلى وجود عدوى. وإذا كانت هناك عدوى، فإن لون البلغم لا يحدد ما إذا كان الفيروس، أو البكتيريا، أو العامل الممرض. يمكن أن تسبب الحساسية البسيطة أيضًا تغيرات في لون البلغم.
• يجب على الشخص الذي يسعل بلغم أحمر، أو بني، أو أسود الاتصال بطبيبه للحصول على موعد على الفور. يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات على حالة طبية أكثر خطورة تتطلب علاجًا فوريًا.
• قد يكون من الصعب تشخيص نوع مشكلة الرئة التي تعاني منها. يمكن للطبيب إجراء الاختبارات اللازمة لتحديد المشكلة، بما في ذلك الأشعة السينية، وفحص، وتحليل البلغم، لتحديد السبب.
• إذا لم تكن متأكدًا من سبب تغير اللون، أو تعاني من أعراض أخرى غير عادية، فاتصل بطبيبك.

كيفية التخلص من البلغم؟

توجد عدة طرق للتخلص من البلغم، هذه الطرق كاللآتي:

• هناك أوقات يكون فيها لون البلغم سببًا للاتصال بطبيبك على الفور.
• بعض الحالات المسببة للبلغم تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية، والأدوية الأخرى، وعلاجات التنفس.
• في بعض الحالات تحتاج إلى جراحة.
• يجب الحصول على قسط كبير من الراحة والبقاء رطبًا. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم البلغم السميك، مما يجعل السعال أكثر صعوبة.
• قد يجد بعض الأفراد أن المشي الخفيف يمكن أن يساعدهم على سعال البلغم الزائد.

تشمل بعض الطرق الأخرى التي يجب تجربتها في المنزل استخدام ما يلي:

• ترطيب الهواء: باستخدام جهاز ترطيب في منزلك. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الهواء في صدرك، تسهيل عملية التنفس، ويساعد في فك البلغم العالق في الصدر، والسماح لك بالسعال بسهولة أكبر.
• الغرغرة بالماء المالح أو محلول ملحي
  • قد يساعد غرغرة الماء المالح الدافئ على إزالة البلغم في مؤخرة حلقك. قد يساعد حتى في تهدئة التهاب الحلق.
  • الغرغرة بالماء المالح، أو استخدام محلول ملحي لتطهير الممرات الأنفية هي طريقة شائعة للمساعدة في إزالة البلغم أثناء العدوى الفيروسية، أو البكتيرية.
  • عند الغرغرة بالماء المالح، اتبع هذه الخطوات السهلة: اخلط كوبًا من الماء مع 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة من الملح. يعمل الماء الدافئ على ذوبان الملح بسرعة أكبر. من الجيد أيضًا استخدام المياه المصفاة، أو المعبأة التي لا تحتوي على الكلور المهيج.
  • بالنسبة للغرغرة بالمحلول الملحي، يمكنك شراء رذاذ أنفي أو استخدام وعاء neti لترطيب الأنف.
• استخدام زيت الأوكالبتوس
  • قد يساعد استخدام زيت الأوكالبتوس العطري في تقليل المخاط الزائد في صدرك. إنه يعمل عن طريق تخفيف المخاط حتى تتمكن من التخلص منه بسهولة أكبر. في الوقت نفسه، إذا كنت تعاني من سعال مزعج، فقد يساعدك للتخلص منه.
  • يمكنك إما استنشاق البخار، أو استخدام بلسم يحتوي على هذا المكون.
  • زيوت الأوكالبتوس، أو زيوت النعناع الأساسية هي المكونات النشطة في العديد من دهانات الصدر التي لا تستلزم وصفة طبية. عندما يضع الشخص زيت الأوكالبتوس على الصدر، فقد يساعد على الاسترخاء، ويحسن التنفس، ويجعل السعال أكثر إنتاجية لإخراج البلغم.
  • في حالة استخدام الزيت العطري مباشرةً، يجب على الشخص تخفيفه في القليل من جوز الهند، أو زيت اللوز قبل وضعه على الصدر. يمكن أن تكون الزيوت غير المخففة في بعض الأحيان شديدة، أو مؤلمة بعض الشيء مع تطبيقها مباشرةً على الجلد.
  • يجد بعض الناس أن وضع الزيوت في باطن أقدامهم وارتداء الجوارب السميكة يمكن أن يكون فعالًا أيضًا.
  • بينما تشير الأبحاث إلى أن هناك فوائد صحية لزيت الأوكالبتوس، من المهم التحدث مع طبيبك الخاص، قبل أن تبدأ في استخدام الزيوت الأساسية والتأكد من البحث في جودة منتجات العلامة التجارية. قم دائمًا بإجراء اختبار لرقعة من الجلد قبل تجربة زيت عطري جديد.
• دواء طارد للبلغم: يساعد الدواء على ترطيب صدرك، ويساعد في التخلص من البلغم، حيث يمكنك أن تسعله بسهولة. يتوفر هذا الدواء للبالغين، والأطفال.
• ترطيب الحلق وتدفئة الجسم
  • يساعد شرب ما يكفي من السوائل، وخاصةً السوائل الدافئة، في تدفق المخاط.
  • يمكن للماء، والسوائل الأخرى أن تخفف من البلغم عن طريق مساعدة المخاط على الحركة. جرب احتساء السوائل، مثل العصير، والمرق الصافي، والحساء. تشمل الخيارات السائلة الجيدة الأخرى الشاي منزوع الكافيين، وعصير الفاكهة الدافئ، وماء الليمون.
  • لا ينبغي أن تكون مشروباتك هي الشيء الوحيد الدافئ. يجب أن تكون كذلك أيضاً البقاء دافئًا هو علاج منزلي سهل لتهدئة الجهاز التنفسي. هذا لأنك أكثر قدرة على محاربة الظروف التي تسبب مخاطًا زائدًا (مثل نزلات البرد) عندما تكون في درجة حرارة جسمك أكثر دفئًا.
  • تشمل طرق البقاء دافئًا ما يلي: أخذ حمام دافيء، وارتداء ملابس أكثر دفئًا لدرجات الحرارة الباردة، الراحة في السرير وتدفئة جسمك.

الأسئلة الشائعة عن لون البلغم

ما الفرق بين المخاط والبلغم؟

تفرز مناطق مختلفة من الجسم المخاط، بما في ذلك الجهاز التنفسي العلوي، الذي يشمل الأنف، والفم، والحلق. ويفرز الجهاز الهضمي أيضًا مخاطًا.

لكن البلغم يشير إلى المخاط الذي تنتجه الرئتان على وجه التحديد. لذلك عندما يسعل الشخص المخاط، يشير إليه الناس على أنه بلغم، ولكن ليس المخاط الذي ينتجه الأنف.

ما الفرق بين لون البلغم الناتج من الحساسية ولون البلغم الناتج من نزلة البرد؟

يميل البلغم المرتبط بالحساسية إلى أن يكون واضحًا. عادةً ما تسبب نزلات البرد، أو العدوى البلغم الأخضر، أو الأصفر.

ماذا يعني لون البلغم المزبد؟

• يسمى البلغم المزبد بالمخاط. قد يكون البلغم الأبيض، والمزبد علامة أخرى على مرض الانسداد الرئوي المزمن. قد تحدث عدوى بكتيرية ثانوية أيضًا، مما قد يغير البلغم إلى أصفر، أو أخضر.
• إذا كان لون البلغم ورديا، ومزبد قد يعني هذا المزيج أنك تعاني من قصور القلب الاحتقاني في مرحلة متأخرة. إذا كنت تعاني من هذه الحالة مع ضيق شديد في التنفس، والتعرق، وألم في الصدر، فاتصل بالطبيب على الفور.

كم من الوقت سيستمر البلغم؟

تعتمد مدة البلغم على جهازك التنفسي والسبب الذي أدى إلى البلغم.

• بالنسبة للعدوى البكتيرية، حتى بدون المضادات الحيوية، يمكن أن تكون محدودة ذاتيًا وستختفي في غضون 10 إلى 14 يومًا.
• يمكن أن تستمر العدوى الفيروسية لفترة أطول قليلاً، لذلك في بعض الأحيان تصل إلى ثلاثة أسابيع اعتمادًا على الموسم.
• عادةً لا تتحسن حالات الالتهاب مثل الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن ما لم يتم علاج المرض بقوة أكبر.

في النهاية عزيزي القارئ تذكر أن جسمك يقوم بعمله عندما يتم إنتاج البلغم بواسطة الجهاز التنفسي، لحماية رئتيك. يظهر جسمك أنه يعالج نوعًا من الفيروسات، أو البكتريا، سواء كان عدوى، أو حساسية، أو تهيجًا في رئتيك، أو الجيوب الأنفية، هكذا يحارب جسمك تلك الاعتداءات.

ما لم تكن لديك حالة طبية أساسية، فقد لا تلاحظ البلغم. قد تسعل فقط إذا كنت مريضًا أو أصبت بمرض رئوي مزمن. قد يكون المضاد الحيوي ضروريًا لعلاج عدوى بكتيرية أساسية. بغض النظر عن لون البلغم، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت مصابًا بالبلغم، خاصةً إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل الحمى، أو قشعريرة، أو ضيق في التنفس. سيحدد طبيبك السبب ويبدأ العلاج المناسب.