علاج البواسير بالأعشاب والرعاية المنزلية
كم يكون مزعجًا أن تعاني من الحكة والألم عند فتحة الشرج، أتفهم شعورك بالإحراج، لكن اطمئن الحل بسيط، حيث يمكنك في المنزل علاج البواسير بالأعشاب.
يزخر الإنترنت بالأعشاب الكثيرة المُعالِجة دون أدلة على صحتها، ولكن إليك مقالًا مختصرًا وشاملًا عن علاج البواسير بالأعشاب الطبيعية مجرب من قِبل الكثيرين وله نتائج ممتازة.
تعريف البواسير (Hemorrhoids)
هي عبارة عن أوردة ذات انتفاخ في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، وهي جزء طبيعي من التشريح الجسدي، لكنها قد تتورم نتيجة الضغط على الأمعاء، وقد تؤدي إلى نزيف المستقيم.
قد تتكون داخل عمق المستقيم فتسمى البواسير الداخلية، وغالبًا لا تظهر خارجيًا. أو قد تبرز حول فتحة الشرج فتسمى البواسير الخارجية، وتكون أكثر ألمًا.
وتعد شائعة جدًا لدى البالغين، حيث يصاب بها حوالي ثلاثة من كل أربعة أشخاص، ورغم المعاناة التي تسببها لكن يمكن أن تتقلص بسهولة بدون أدوية طبية.
علاج البواسير بالأعشاب والزيوت الطبيعية
في كثير من الأحيان يلجأ الناس إلى الطبيعة التي كثيرًا ما تكون طبيبًا ودواءً. إليك علاج البواسير بالأعشاب والطب البديل للأدوية والمستشفيات، وهي بسيطة وآمنة.
- الصبار
يقولون أن الدولفين صديق الإنسان، أما الصبار فهو الصديق الأوفى، حيث يدخل في كثير من العلاجات الطبيعية الفعّالة للغاية.
المواد الفعّالة في الصبار تحتوي على مضادات تعمل على تهدئة الالتهابات والجروح والحبوب بشكل عام، لذلك نبات الصبار ملائم جدًا لتهدئة ألم الالتهابات الناتجة عن البواسير.
طريقة الاستخدام بسيطة للغاية، ضع هلام الصبار اللزج البارد مباشرة على موضع الألم، وستغمرك الراحة الفورية، واحذر من وضع مواد كيميائية مخلوطة بالصبار حتى لا تحدث نتيجة عكسية.
الآثار الجانبية السلبية ضئيلة، لأن وضع جل الصبار النقي خارجيًا آمن، لكن لا تحاول شرب عصير الصبار، الذي رغم كونه مليّن ضد الإمساك، لكن قد تكون مصابًا بحساسية ضد مادة اللاتكس الموجودة به.
- زيت جوز الهند
فضلًا عن الرائحة الرائعة لثمرة جوز الهند، إلا أنها أيضًا تحتوي على مواد فعّالة مليئة بالأحماض الدهنية التي لها فوائد جمّة للجسم والشعر.
وكذلك يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي قوي يعالج الجلد الجاف أو الخشن، لذا يعمل على تهدئة المنطقة المصابة، ويقلل تورم أو تهيج الجلد.
طريقة الاستخدام أيضًا موضعية، وستؤدي إلى تقليل شعور الحكة المؤلم.
أما بالنسبة إلى الآثار الجانبية، فهي في حالة أخذه فمويًا بكثرة، قد يصيب بالأمراض القلبية أو السكتات الدماغية لإنه غني بالدهون المشبعة، لذلك احرص على دهنه موضعيًا على الجلد الملتهب.
- بندق الساحرة
أنا أيضًا ظننت أن المقصود هي ثمرة البندق المتربعة على عرش المكسرات، لكن تبين أنها إحدى النباتات الساحرة في تأثيرها الشافي.
تحتوي النبتة على مادة كيميائية فعّالة تدعى العفص، وهي تعمل كمضادات أكسدة ومضادات للالتهاب، فتعمل على تخفيف حدة الآم الشرج الناتجة عن البواسير، كما تزخر بمواد تعمل على انقباض الأنسجة وشد الجلد، بطريقة طبيعية تخفف من الآلام.
طريقة الاستخدام سهلة، توضع كمية قليلة من بندق الساحرة النقي، أو ما يسمى بماء بندق الساحرة المستخلص من تقطير الأغصان والأوراق اليابسة، وتضعه على كرة قطنية على الجلد مباشرةً.
الآثار الجانبية منها تهيج واحمرار الجلد، في حالة تخفيفها بمادة الكحول.
كما أنه لم يثبت إذا كان تناوله آمن مع الحمل والرضاعة، لذا يفضل استشارة الطبيب.
كيف يمكن علاج البواسير في المنزل؟
- الحمام الدافئ: يساعد الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ على الشعور بالاسترخاء، والراحة وتهدئة الألم بشكل كبير. بعض الناس تضيف للماء أنواع معينة من الأملاح، أو خل التفاح، ورغم فوائده إلا أنه غير مثبت علميًا فعاليته في علاج البواسير، بل بالعكس قد يزيد الأمر سوءًا.
- شرب كمية كافية من الماء: صدق من قال إنه سر الحياة، لا يتسع المقال لعد فوائد المياه، لكنها مفيدة في تليين البراز لإتمام عملية الإخراج بسلاسة، مما يعد علاجًا وأيضًا إجراءًا وقائيًا لعدم الإصابة بالبواسير.
وبشكل عام يحتاج الإنسان البالغ إلى ثمانية أكواب من المياه على أقل تقدير. والأفضل شرب ثلاثة لترات يوميًا. - تناول الألياف: تعمل الألياف على امتصاص الماء، مما يساعد الجهاز الهضمي في الإسراع من التخلص من الفضلات بسهولة، مما يجنبك آلام البواسير المزعجة. وتوجد الألياف بِغنى في الخضروات المسلوقة، كالبازلاء الخضراء، والبروكلي، واللفت، والكرنب.
كما تتواجد بكثرة في الفواكه الآتية: التوت، والكمثرى، والتفاح، والموز. - ارتداء ملابس قطنية: لا عجب في تسمية القطن بالذهب الأبيض، نظرًا لفوائده العديدة، لذلك احرص على ارتداء ملابس داخلية مريحة وواسعة ومصنوعة من القطن. فالملابس القطنية تتميز بامتصاص العرق، والسماح للجسم بالتنفس والشعور بالراحة، وبالتالي تقليل الالتهاب.
- كمادات الثلج: تساعد كمادات الثلج لمدة خمسة عشر دقيقة على الحد من التهيج والتورم. ويمكنك لف الثلج داخل منشفة، أو وضعه في عبوات، لكن احذر من وضعه مباشرة على الجلد حتى لا تتلف الأنسجة.
- لا تجلس طويلًا على المرحاض: لا تجبر نفسك على الإخراج إذا كنت مصابًا بالإمساك، حتى لا تتورم وتنتفخ البواسير، اشرب الكثير من السوائل التي من شأنها التسهيل والتليين.
- استخدام مناديل ناعمة: من المهم استخدام ورق حمام ناعم ولطيف على الجلد، وإذا كنت تفضل المناديل المبللة، فحاول التأكد من خلوها من العطور أو الكحول حتى لا تسبب الحساسية.
- لا تجلس لفترة طويلة: تحرك كل نصف ساعة لتغيير موضعك، فلا تجلس مدة طويلة في مكان واحد خصوصًا إذا كان على سطح صلب، حاول الجلوس في وضع مريح، أو اجلس على وسادة لينة.
الأسئلة الشائعة
الحمامات الدافئة، وعشبة بندق الساحرة، وكريمات البواسير تمنع تزايد الأعراض أو تهيجها، وتجعل البواسير تنكمش بسرعة.
عند اتباع العلاجات المنزلية والطبيعية المذكورة، تتوقف الأوردة عن التورم وتعود لوضعها الطبيعي.
الخبر الجيد هو أن الإجابة نعم. يمكن للبواسير أن تتقلص من تلقاء نفسها تمامًا، وبالرعاية البيتية البسيطة. لكن للأسف إذا لم تتحسن خلال أسبوعين، أو إذا ساءت الأعراض، فعليك استشارة الطبيب.
حتى تتخلص وتمنع الإصابة بالبواسير عليك المحافظة على جهازك الهضمي وتجنب الإصابة بالإمساك أو الإسهال قدر الإمكان، واتباع أنظمة غذائية صحية غنية بالألياف الملينة، وشرب كمية كافية من السوائل، وممارسة الرياضة.
من أول أسباب الإصابة بالبواسير هو الحمل. حيث يضغط على الأمعاء بشكل كبير ويزيد حجم الأوردة في المستقيم.
وبسبب زيادة هرمون الإستروجين في الحمل، تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإمساك من غيرها، لذلك عليها شرب كمية كافية من المياه، وأيضًا تناول ملينات آمنة أثناء الحمل.
بالإضافة إلى هرمونات الحمل والتي تجعل العروق متضخمة، وللأسف قد تستمر أعراضها طوال فترة الحمل.
تستخدم النساء نفس النصائح المذكورة في المقال، كما يمكن استخدام علاج البواسير بالأعشاب للحامل لكونها أعشاب طبيعية موضعية، لكن يجب استشارة طبيبها أولًا للتأكد من عدم تأثيرها على الحمل.
كما ينصح للمرأة الحامل بالنوم على جانبها، ليخفف من الضغط عند فتحة الشرج.
