عصير البصل | استخدامه للشعر والبشرة وعلاج مشاكل الانتصاب
يُنظر إلى البصل عادةً على أنه عنصر أساسي في المطبخ ، ولكن في الحقيقة أن له استخدامات أخرى غير مجرد إضافة نكهة إلى طعامنا. قد يبدو الأمر مفاجئًا، لكن عصير البصل هو أيضًا علاج منزلي لتساقط الشعر ويساعد أيضََا في علاج التجاعيد ومشاكل الانتصاب والخصوبة.
ما هو عصير البصل؟ وما فوائده؟ وكيفية استخدامه للشعر والبشرة؟
كل هذه الأسئلة سوف تتعرف على إجاباتها في هذا المقال.
ما هو عصير البصل (onion juice)؟
هو الماء الناتج من عصر البصل وله مذاق ساخن ولاذع ورائحة نفاذة، ويتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، إلى جانب ذلك، فهو يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات مثل: B1 وB6 وC وحمض الفوليك والمغنيسيوم والفوسفور.
طريقة عمل عصير البصل
- خذ حوالي ٣ أو ٤ حبات من البصل متوسط الحجم وقطعه.
- ضع قطع البصل في الخلاط الكهربائي.
- يُصفى الخليط جيدََا للحصول على عصير.
- اشرب هذه المغذيات الكثيفة لتتمتع بفوائدها الكثيرة واستخدمها للشعر والبشرة.
فوائد عصير البصل
لا تختلف فوائد ماء البصل عن البصل كثيرََا حيث يقوم العصير بالوظائف الآتية:
- يعزز صحة الشعر.
- يعالج حب الشباب.
- يؤخر ظهور التجاعيد.
- يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
- يساعد في علاج مرض السكري.
- يحارب الالتهابات.
- يقوي المناعة.
- يعزز الرؤية.
- يساعد في علاج فطريات الأظافر.
- يعالج التهابات الأذن.
- يحسن النوم والمزاج.
- يحسن الخصوبة.
- يستخدم في علاج الثعلبة.
سوف نقوم بشرح كل فائدة لهذا العصير على حدة في السطور القادمة.
١.عصير البصل للشعر
قد يكون ماء البصل فعالاً في علاج تساقط الشعر في بعض الحالات، قد يعيد أيضًا البريق والتألق، ويمكن أن يمنع العصير أيضًا الشيب المبكر للشعر وعلاج قشرة الرأس.
فوائد عصير البصل المختلفة للعناية بالشعر:
- علاج الثعلبة.
- فروة الرأس الملتهبة أو الجافة أو الحكة.
- تساقط الشعر.
- قشرة الرأس.
- الشعر الرقيق.
- الشعر الجاف والهش.
- شيب قبل الأوان.
- عدوى فروة الرأس.
هل عصير البصل يستخدم لتساقط الشعر؟
أثبت العلماء أنه يساعد في علاج تساقط الشعر حيث أنه غني بالكبريت الغذائي وهو عنصر تحتاجه أجسامنا. ويساعد الكبريت في تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد في نمو الشعر.
عند إضافته إلى الشعر وفروة الرأس، يمكن أن يوفر المزيد من الكبريت لدعم الشعر القوي والكثيف، ويعزز الدورة الدموية مما يزيد من إمداد الدم لبصيلات الشعر وبالتالي منع تساقط الشعر.
طريقة استخدام عصير البصل للشعر
قد يتجنب بعض الناس استخدام ماء البصل لشعرهم بسبب رائحته القوية. لهذا السبب، اقترح البعض وصفات بسيطة مثل:
- وضعه على الشامبو الخاص بك مع إضافة بعض من قطرات الليمون للقضاء على رائحته النفاذة وتدلك به فروة الرأس والشعر.
- إضافة بعض الزيوت العطرية لتخفيف الرائحة مثل زيت النعناع واللافندر وزيت شجرة الشاي.
يتم استخدام هذا العصير مرتين أسبوعيََا للحصول على أفضل النتائج.
عصير البصل مع العسل للشعر
كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين صغيرتين من العصير مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعه على شعرك واتركه لمدة 20 دقيقة، بعد غسل الشعر.
هذا الخليط له فوائد كثيرة للشعر منها:
- يساعد قناع الشعر هذا على نمو الشعر.
- يضيف أيضًا اللمعان الذي يحتاجه الشعر.
- يقلل من التهابات فروة الرأس المختلفة ومشاكل قشرة الرأس.
عصير البصل والثوم للشعر
تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية الموجودة في البصل والثوم على تقليل الشيب المبكر وقشرة الرأس وحب الشباب بفروة الرأس.
يحسن هذا المزيج أيضًا الدورة الدموية، ويزيد من حجم الشعر ويقلل من تساقط الشعر أثناء فك التشابك.
يتم استخدام هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.
طريقة استخدام عصير البصل والثوم للشعر:
- بعد تسريح الشعر قومي بقلب الرأس قليلاً.
- باستخدام زجاجة أو قطارة، وزعي العصير من منبت الشعر إلى الرقبة.
- دلكي العصير على فروة الرأس لمدة 10 إلى 15 دقيقة باستخدام اليدين.
- تجنبي دخول السائل إلى العيون والتركيز على فروة الرأس.
- ضعي غطاء بلاستيكي على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- شطف وغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- قومي بدهن الشعر بزيت من اختيارك لتأمين الرطوبة المستمرة.
هذا العلاج لن يحدث تغير للشعر من اول استخدام ولكن يجب الاستمرار عليه وسوف تلاحظي الفرق بعد مرور ٤ أسابيع من استخدامه وتحصلين على شعر ذو قوة ولمعان.
٢.عصير البصل لعلاج حب الشباب
تساعد الخصائص القوية لمضادات الميكروبات والفطريات لهذا العصير على إزالة ندوب حب الشباب وتقليل الالتهاب والاحمرار.
ماء البصل مفيد أيضًا في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
ضعي العصير على الوجه واتركيه يبقى لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء والصابون للتخلص من ندوب حب الشباب.
٣.عصير البصل للتجاعيد
تكافح جودة الفلافونويد القوي ومضادات الأكسدة في ماء البصل الأضرار الجذرية الحرة لخلايا الجلد، وتقلل من التجاعيد وتبطء علامات الشيخوخة. تعزز مركبات الكبريت تخليق الكولاجين وتكافح الشيخوخة المبكرة.
٤.عصير البصل وتقليل الإصابة بالسرطان
هناك العديد من المركبات المضادة للسرطان في البصل، بما في ذلك الكيرسيتين والأنثوسيانين والكبريت العضوي. تشير الدراسات أن هذه المركبات قد تساعد في علاج عدة أنواع من السرطان.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أنه كلما كانت نكهة البصل أقوى، زاد دوره في الوقاية من السرطان.
ثبت أيضًا أن كورسيتين يحارب الإجهاد التأكسدي في الدماغ. يحتوي البصل أيضًا على الألياف، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
إذا كان العصير مصنوعًا من البصل الأحمر فله تأثير قوي في تدمير الخلايا السرطانية.
٥.عصير البصل ومرض السكري
قد يخفض مستخلص ماء البصل مستويات الجلوكوز في الدم، وهذه أخبار جيدة لمرضى السكري.
الخضروات منخفضة السعرات الحرارية مثل البصل تزيد أيضًا من معدل التمثيل الغذائي، وهذا يمكن أن يساعد في تقليل أعراض مرض السكري.
٦.عصير البصل وعلاج الالتهابات
أظهر الكيرسيتين الموجود في ماء البصل أنه يثبط اللوكوترين والبروستاجلاندين والهيستامين وكلها معروفة بأنها تسبب التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
أظهرت دراسة إيرانية نتائج مماثلة. الفئران التي تمر بمراحل حادة ومزمنة من الالتهاب عند إعطائها عصير البصل أظهرت تحسنا في حالتهم. وجد أيضََا أن العصير الطازج يثبط الآلام والالتهابات الحادة والمزمنة.
تظهر الدراسات أن تناول ماء البصل يمكن أن يزيد من كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
٧.عصير البصل وتقوية المناعة
يحتوي البصل على السيلينيوم، وهو عنصر غذائي قد يعزز مستويات المناعة.
قد يفيد ماء البصل أيضًا الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى . يعتقد البعض أن العصير يحفز أيضًا الأعضاء المفرزة ويقويها.
٨. عصير البصل وتعزيز الرؤية
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للميكروبات لماء البصل في علاج التهابات العين، مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن.
قد يمنع العصير أيضًا إعتام عدسة العين.
٩.عصير البصل وعلاج فطريات الأظافر
تظهر الدراسات أن الخصائص المضادة للفطريات للبصل يمكن أن تحارب المبيضات البيضاء، وهي خميرة مسببة للأمراض يمكن أن تسبب التهابات فطرية لدى البشر.
ضع العصير على أظافر القدم المصابة باستخدام قطعة قطن. اتركه لمدة ساعة ثم اغسل العصير بالماء الفاتر. وتستخدم هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيََا.
١٠. عصير البصل وعلاج التهابات الأذن
يشير تقرير نشرته مطبعة جامعة كامبريدج إلى قدرة ماء البصل على علاج التهاب الأذن وآلام الأذن.
ومع ذلك، نحتاج إلى مزيد من البحث في هذا الصدد. يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام ماء البصل لهذا الغرض.
١١.عصير البصل وتحسين النوم والمزاج
هناك المزيد من الأبحاث المطلوبة في هذا الأمر. لكن بعض الدراسات تظهر أن حمض الفوليك الموجود في البصل يمكن أن يحسن المزاج ويحارب الاكتئاب.
يعمل حمض الفوليك عن طريق منع تراكم الهوموسيستين، وهي مادة كيميائية تمنع الدم والعناصر الغذائية الأخرى من الوصول إلى الدماغ.
تساعد الهرمونات الأخرى، مثل الدوبامين والإبينفرين، أيضًا في تنظيم النوم، وهنا يظهر دور حمض الفوليك في البصل في الصورة لدعم إنتاج هذه الهرمونات في الجسم.
١٢.عصير البصل للانتصاب وتحسين الخصوبة
تظهر الدراسات كيف يمكن للعصير زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. يمكن أن يُعزى ذلك إلى النشاط المضاد للأكسدة للبصل، والذي يعزز صحة الحيوانات المنوية. في دراسة أردنية، أدى تناول عصير البصل لذكور الفئران إلى تحسين مستويات هرمون التستوستيرون.
في دراسة أخرى، أظهر العصير أنه يحسن الانتصاب لدى ذكور الفئران القوية جنسيًا. لقد حقق العصير ذلك من خلال زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في المصل.
١٢.عصير البصل لعلاج الثعلبة
الثعلبة هي حالة تساقط الشعر غير مكتملة على شكل بقع.
اختبرت دراسة أجريت عام ٢٠١٤ لـ ٣٨ شخصًا فعالية استخدام عصير البصل لعلاج الثعلبة. قام الباحثون بوضع العصير لمجموعة واحدة من الأشخاص على فروة رأسهم مرتين في اليوم، بينما قامت مجموعة أخرى بوضع ماء الصنبور. بعد ٦أسابيع، ٨٦٪ ممن وضعوا ماء البصل لاحظوا زيادة في نمو الشعر. لاحظ ١٣٪ فقط من مجموعة مياه الصنبور نمو الشعر.
أثبت الباحثون أن ماء البصل يمكن أن يكون علاجًا جيدًا للثعلبة.
الآثار الجانبية لاستخدام عصير البصل
الاستخدام الخاطئ والمفرط لماء البصل على البشرة والشعر يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل:
- قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن يسبب أكزيما فروة الرأس.
- قد يهيج العينين.
- العصير له رائحة كريهة قوية.
- قد يخفض السكر في الدم كثيرًا.
- قد يسبب اضطرابات النزيف.
- يسبب حكة وحساسية للجلد.
- تؤدي كثرة شربه إلى عسر الهضم.
لتحقيق أعلى قدر من الفوائد لعصير البصل يمكنك تناوله أول شئ في الصباح الباكر بمقدار كوب واحدََا يوميََا.
