زيت بذور العنب | 7 فوائد للبشرة واستخدامات لم تعرف عنها من قبل
زيت بذور العنب هو زيت نباتي طبيعي مستخلص من بذور العنب، شاع إستخدامه قديمًا وحديثًا لما له من فوائد في تحسين الصحة العامة.
يحتوي زيت بذور العنب علي linoleic” acid” المعروف بإسم أوميجا6 أو حمض زيت العنب، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وهذان يجعلانه أهم مكون في منتجات العناية بالبشرة والجسم.
فوائده واستخداماته لا حصر لها سنقوم بسرد بعضها الآن.
ما الذي يميز زيت بذور العنب عن غيره من الزيوت الطبيعية؟
- قوامه الخفيف مما يجعل امتصاصه سهل وسريع ومناسب لجميع أنواع البشرة.
- له خصائص مضادة للالتهابات.
- إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة و فيتامين e، وبعض الأحماض الأمينية.
- له خصائص تساعد على تقليل الكوليستيرول الضار مما يعزز صحة القلب والدورة الدموية.
- يمكن مزجه مع زيوت أخرى للحصول على نتائج أكبر نظراً لخفة قوامه وسرعة امتصاصه.
- يمكن استخدامه في الطهي بسهولة لارتفاع درجة غليانه ورائحته غير نفاذة.
استخدام زيت بذور العنب في الطهي
يشيع استخدام زيت بذور العنب في الطهي حيث أنه زيت نظيف بلا رائحة وله درجة غليان مرتفعة جداً 216 درجة مئوية، واحتوائه علي دهون غير مشبعة يجعل له قيمة غذائية عالية.
ولكن عملية استخراج الزيت هي ما تحدد إن كان صالحًا للاستخدام في الطهي أم لا، لأنه في بعض الأحيان قد يحتوي على كربوهيدرات متعددة الحلقات بسبب التلامس المباشر مع غازات الاحتراق أثناء عملية التجفيف.
7 فوائد لبشرتك يمكن الحصول عليها من زيت بذور العنب
- ترطيب البشرة: يلعب زيت العنب دوراً في تحسين مرونة البشرة ونعومتها وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ وج اللذان يعملان على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة.
- تفتيح البقع الداكنة: يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة القوية و فيتامين سي اللذان يعملان على توحيد لون البشرة والتخلص من الكلف وتصبغ الجلد الناتج عن الحمل أو التعرض لأشعة الشمس الضارة عند المداومة على إستخدامه.
- التخلص من آثار الجروح: أثبتت دراسة أن له دوراً في دعم الجلد والتئام الجروح.
- الحماية من أشعة الشمس الضارة: بسبب احتوائه على مضادات أكسدة قوية لها فائدة أخري كعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- شد الجلد: يحتوي الزيت على مادة البوليفينول التي تساعد في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط حول الفم والعين مما يمنحك فترة نضارة أطول.
- علاج حب الشباب: لما له من خصائص المضادة للميكروبات، يعمل على تنظيف المسام من الشوائب العالقة التي تسبب البثور والحبوب.
ما هي فوائد زيت بذور العنب للشعر؟
يشتهر استخدامه كمرطب للشعر، ومضاد للقشرة، في زيادة كثافة ونمو الشعر وتقليل التساقط وذلك لاحتوائه على العناصر التالية:
- فيتامين هـ: الذي له دور كبير في عملية الترطيب وخواص مضادة لالتهاب فروة الرأس.
- حمض اللينوليك: وهو أحد أحماض أوميجا 6 الثلاثية غير المشبعة، والذي يعيد التوازن لفروة الرأس ويمنع ظهور القشرة.
- مضادات الأكسدة: وذلك لاحتوائه على مادة OPCS والتي تعرف ب الأوليوميرك برو أنثوسيانيدين، وهي تعتبر أحد أنواع البوليفينول الغنية بمضادات الأكسدة.
إذ يحتوي زيت بذور العنب عليها بنسبة أعلى من 95% من أي مضادات أكسدة أخرى، وتكمن فائدتها في تقليل أحد أشكال هرمون التستوستيرون المسبب للصلع.
كيفية استخدام زيت بذور العنب على الشعر؟
يمكن استخدامه بطريقة حمام الزيت عن طريقة تدفئة الزيت وتدليك فروة الرأس به، يترك على الرأس30 دقيقة ثم غسله وذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا.
ويمكن تسريح الشعر به بشكل يومي بوضع بضع قطرات منه على الشعر عند التسريح وتركه دون غسل مما يضفي رطوبة ولمعان لمظهر الشعر.
كيفية الحصول على أقصى فائدة باستخدام زيت بذور العنب؟
بدمج زيت بذور العنب مع زيوت أخرى تمنحك خصائص إضافية والإستفادة من قوام زيت بذور العنب الخفيف وامتصاص الجلد له سريعًا يجعل النتائج أقوى للشعر والجلد.
من الزيوت التي يمكن دمجها مع زيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت اللافندر.
وبالنسبةِ للبشرة قومي بدلكه على بشرتك مرة يومياً واتركيه 15 دقيقة للحصول على نتائج مرضية لكِ.
هل يمكن تحضير زيت بذور العنب منزليًا؟
نعم بإمكانك تحضيره منزلياً عن طريق غسل البذور ثم تجفيفها جيدًا بقطعة قماش نظيفة، ثم تحميصها على درجة حرارة 60 بالفرن، وطحن البذور المحمصة في مطحنة خاصة ثم خلط البودر بزيت دوار الشمس، ووضعه في برطمان ثم في حمام زيت بدرجة حرارة 70 حتى الغليان ومن ثم يحتوي هذا المزيج على زيت بذور العنب.
أضراره
بالرغم من أنه زيت طبيعي 100% ولكن ربما يسبب الحساسية لبعض الأفراد لذا يلزم اختباره جيدًا قبل الاستخدام.
وأخيراً، زيت بذور العنب له فوائد شتى سواء في الطهي أو لتحسين الصحة العامة أو في مجال التجميل، حيث يحتل أهمية في قائمة الزيوت الطبيعية ذات الفوائد القيّمة، وشاع استخدامه كبديل لزيوت أخرى أقل أهمية أو باهظة الثمن.
لكن الاعتدال مطلوب في استخدام كافة أنواع الزيوت والدهون بما فيهم زيت بذور العنب حتى يُمكننا الحصول على أقصى الفوائد منها دون الضرر الناتج عن الإفراط في الاستخدام.
