حركة الجنين أسفل البطن | تعرفي علي كل ما يهمك

تعد حركة الجنين أسفل البطن وسيلة يعبر بها الطفل عن وجوده وتعده للحياة خارج الرحم ويتواصل مع الأم من خلالها ومؤشراً يستدل منه على حياة الجنين وسلامته فماذا تعرف عن حركة الجنين أسفل البطن؟

متى يبدأ طفلك فى الحركة ومتى تشعرين بها؟

يبدأ طفلك في الحركة عند حوالي الأسبوع 12 من الحمل ،وقد تشعرين بها في وقت مبكر من الأسبوع 16 من الحمل لكن معظم النساء عادة ما يشعرن بها ما بين ال 18 وال 24 أسبوعاً ،إذا كان هذا هو حملك الأول فقد لا تلاحظين حركات طفلك حتى تصل إلى أكثر من 20 أسبوعاً من الحمل.

ما سبب حركة الجنين أسفل البطن؟

• بينما يستمر طفلك في النمو سوف يتمدد ويثني أطرافه ومع تقدمك في فترة الحمل تبدأين في الشعور بحركات أكثر وضوحاً مثل الركل واللكم والدحرجة مما يساعد في تطور مفاصله وعضلاته وعظامه.
• استجابةً للضوضاء أو لمشاعرك.
• وضعية غير مريحة فيبدأ في التقلص.
• تتسبب بعض الأطعمة التي تتناولينها أيضا في جعل طفلك أكثر نشاطا وقد تلاحظين أنه يتبع دورة النوم / الاستيقاظ.

كم مرة يجب أن يتحرك طفلي؟

لا يوجد عدد محدد من الحركات التي يجب أن تشعري بها، ومع تقدمك في فترة الحمل ستحتاجين إلى تتبع عدد المرات التي يتحرك فيها طفلك كل يوم. في وقت ما في الثلث الثالث من الحمل، قد تلاحظين أن حركات طفلك أصبحت أكثر تواترًا وقوة وتحدث بنمط منتظم.

ومع ذلك، على الرغم من أن الحركات لا تزال منتظمة، إلا أنها قد تتغير مع نهاية الفصل الثالث لأن الطفل أكبر حجماً وأكثر تقييداً في الرحم. تحدثي مع طبيبك، إذا لاحظت انخفاضًا في حركات طفلك.

ابتداءً من الأسبوع 28، من المفيد البدء في حساب حركات طفلك. سيساعدك هذا على تحديد المشاكل المحتملة يمكن أن يكون استخدام مخطط عدد الركلات مفيداً جداً.

كيفية حساب عدد الركلات؟

هو أن تختاري وقتًا من اليوم وتحسبي عدد مرات ركلات طفلك أو تحركه خلال هذا الإطار الزمني. يُطلق عليه أحيانًا أيضًا عدد حركة الجنين (FMC).

من الجيد إجراء عدد الركلات في نفس الوقت كل يوم، للحصول على أفضل مقارنة. ركزي على حركة الطفل والوقت المستغرق للوصول إلى 10 ركلات.

إذا لم يركل طفلك أو يضغط عليك ويلكزك 10 مرات في غضون ساعة، حاولي تناول وجبة خفيفة، وتغيير وضعيتك، ثم مواصلة العد لمدة ساعة أخرى. إذا وصلت إلى العاشرة قبل انتهاء الساعة الثانية، فمن الجيد أن تتوقفي عن العد.

ولكن إذا كنت تراقبين باستمرار عدد الركلات على أساس يومي ثم لاحظت يومًا تنخفض فيه الحركات، فاتصلي بطبيبك على الفور.

ما هي أنواع حركة الجنين أسفل البطن؟

رفرفة فراشات، أو فقاعات

في وقت ما بين الأسبوعين 18 و 22 من الحمل، ستبدئين في الشعور بحركات صغيرة لطفلك وكأنها رفرفة أو “فراشات”. تقول بعض النساء إنهن يشعرن بحركة الجنين في الشهر الرابع أسفل البطن وكأنها فقاعات غاز ويطلق على هذه الحركات الأولى أحيانًا اسم “الارتكاض”.

ويُشار إلى أنّه من الطبيعي تفاوت حركة الجنين من يوم لآخر، لذلك فهى حركة غير منتظمة وذلك يعتمد على عدة عوامل منها:

• إذا سبق لك الحمل والولادة قد تكون عضلات الرحم أكثر استرخاء من حالات الحمل السابق وأكثر حساسية للحركة.
• موقع المشيمة قد تجعل المشيمة الأمامية( المشيمة بين الرحم والبطن ) من الصعب الشعور بالحركات الأولى.
• إذا كان طفلك بشكل عام نشيط أم لا.
• حجمه الصغير وكبر المساحة المحيطة به.

الفواق

• بحلول الأسبوع 24، قد تبدأين في ملاحظة بعض الحركات الاهتزازية داخل بطنك. قد ترينهم حتى في الخارج.عادة ما تعني الحركات المتشنجة المتكررة أن طفلك يعاني من الفواق.
• الفواق طبيعي تمامًا. يمكن أن تستمر في أي مكان من دقيقة إلى ساعة. قد تشعرين أن طفلك يعاني من الفواق خلال بقية فترة الحمل.

الركلات والالتواءات والمنعطفات

• بعد 18 إلى 20 أسبوعًا، ستشعرين أن طفلك يتحرك. وقد تلاحظين أن طفلك يتحرك أكثر في أوقات معينة من اليوم.
• على سبيل المثال عندما تكونين نشيطة، قد تشعرين بحركة أقل مما تشعرين به عندما تستريحين بهدوء إذ يجد الأطفال أن نشاط وضوضاء ساعات النهار مهدئ. لذلك غالبًا ما ينامون أثناء النهار ويستيقظون في الليل.

• حركة الجنين في الأسبوع 22 إلي 26 تبدأ في الركل بشكل ملحوظ. وقد تلاحظين أن طفلك يقوم بعمل أقل في الدوران والالتواء والمزيد من الارتعاش.
• في حوالي 28 أسبوعًا، قد تشعرين أن طفلك يتحرك من رأسه لأسفل إلى قدمه لأسفل، أو حتى جانبًا.
• ابتداءً من حوالي 30 إلى 32 أسبوعًا، يجب أن تشعري بحركة الجنين في الشهر الثامن أسفل البطن يتحرك عدة مرات في اليوم. أصبح طفلك الآن أقل في الدوران والركلات والضربات أكثر. ينام من 20 إلى 45 دقيقة في كل مرة ثم يكون أكثر نشاطًا في أوقات معينة من اليوم.
• في الأسبوع 40، يكبر طفلك. ليس لديه مساحة كبيرة للتنقل. ربما ستلاحظين حركة أقل من ذي قبل.

هل حركة الجنين أسفل البطن للولد أقوى من البنت؟

لا، قوة ركلات طفلك ليست طريقة معتمدة لمعرفة ما إذا كان جنينك ولد أو بنت.

يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على مقدار الحركة التي تشعرين بها مع احتمالية قلة إدراكك لحركات طفلك عندما تكونين نشطة أو مشغولة.

إذا كانت المشيمة لديك تعمل على توسيد طفلك (المشيمة الأمامية)، فقد يكون من الصعب عليك الشعور بتحركها. وإذا كان ظهر طفلك مستلقيًا في مقدمة رحمك، فقد تشعرين بحركات أقل مما لو كان ظهره مستلقيًا بجانب ظهرك.

لكن هذا لا يعني أن هذا هو سبب عدم قدرتك على الشعور بحركات طفلك. إذا كنت تعتقدين أن حركات طفلك قد تباطأت أو توقفت أو تغيرت، فاتصلي على الفور بالطبيب للخضوع للفحص.

ماهي الأسباب التى تؤدى إلي قلة حركة الجنين أسفل البطن؟

• ربما يكون نمو طفلك قد تباطأ.
• قصور المشيمة أو التهابات في الرحم.
• قله السائل الأمنيوسى.
• تهديد المخاض المبكر.
• الجنين صغير بالنسبة لسن الحمل.
• التفاف الحبل السري حول رقبته مما يعيق حركته وهي حالة يسميها الأطباء الحبل القفوي.

يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض التقييم الإضافي مثل:

• اختبار عدم الإجهاد (يوفر بعض المعلومات عن معدل ضربات قلب طفلك وحركاته خلال الثلث الثالث من الحمل).
• الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد (تعطى صورة عن حركة الطفل ونموه للتأكد أنه على الطريق الصحيح).

كيفية زيادة حركة الجنين أسفل البطن؟

يمكن تجربة بعض الطرق البسيطة المختلفة لحث طفلك على الحركة مثل:

• تناول وجبة خفيفة أو شرب شيئا سكريًا مثل عصير البرتقال.
• النهوض والتحرك.
• التحدث إلى طفلك.
• ضعي مصباحًا يدويًا على بطنك.
• ادفعي بطنك بأصابعك (بلطف)حيث يمكنك الشعور بطفلك.