حرقة المعدة|الأعراض والأسباب وطرق العلاج
من المشكلات التي قد تؤرق يومك، الشعور بعدم الراحة وذلك بسبب حرقة المعدة، مما يجعلك ترغب في التخلص من هذا الشعور على الفور، ولذلك سنتناول في المقال ما هي العلاجات المناسبة لهذه المشكلة وكيف يمكن التخلص من هذا الشعور وما الذي تعنيه استمرار هذه المشكلة؟
أسباب حرقة المعدة
قد تشعر بحدوث الحرقة من وقت لآخر وقد يرجع هذا لأسباب غير واضحة، ولكن عمومًا يوجد عدد من الأسباب لحدوث حرقة المعدة، أو تساهم هذه المسببات في هذا الشعور مثل:
- زيادة الوزن.
- التدخين.
- الحَمل نتيجة زيادة الضغط على المعدة.
- الشعور بالتوتر والقلق.
- تناول بعض الأطعمة مثل: القهوة، والحمضيات، والأطعمة الحارة، والدهنية.
- وجود عدوى بكتيرية في المعدة.
- حدوث فتق في الحجاب الحاجز.
- وجود قرحة في المعدة.
- تناول بعض الأدوية مثل مسكنات الألم المضادة للالتهاب.
- زيادة في نسب بعض الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين.
أسباب حرقة المعدة المستمرة
على الرغم من أن هذا الشعور قد يكون أمر طبيعي من وقت لآخر، ولكن عند استمرار حدوثه ولفترات قصيرة فقد تكون إحدى أعراض الارتجاع الحمضي المزمن (GERD).
يعد الارتجاع الحمضي مزمن في حال حدوثه مرتين على الأقل خلال الأسبوع واستمراره لعدة أسابيع.
وتعود مشكلة ارتجاع الحمض إلى مشكلة ميكانيكية في بقاء الحمض في المعدة وخروجه إلى المرئ، ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو أكثر الأشكال خطورة من الارتجاع الحمضي، حيث يسبب مشكلات صحية مثل:
- تهيج في بطانة المريء ومنها إصابات والتهابات مزمنة في المريء.
- تضيق في المريء.
- صعوبة في البلع.
- شعور بالألم والتقرحات.
ما الفرق بين حرقة المعدة وحموضة المعدة؟
كلاهما وصف للشعور بوجود مشكلة وهي حدوث ارتجاع الحمض، حيث تشعر بوجود حرقة خفيفة في منتصف منطقة الصدر وتحدث خاصة بعد تناول الوجبات أو عند الاستلقاء.
متى تكون حرقة المعدة خطيرة؟
عند ظهور الأعراض التالية لا تتردد في التوجه للطبيب:
- ظهور الأعراض بشكل أسبوعي.
- تعاني من صعوبة في البلع ولا تستطيع أخذ ما يكفيك من الطعام.
- الشعور بألم في الصدر يشبه الذبحة الصدرية.
- لا تشعر بالتحسن مع اتباع خِطة العلاج.
- العمر فوق 60 عام.
علاج حرقة المعدة
العلاج بواسطة الأدوية
لابد من التنويه إنه يمكن استخدام هذه العلاجات لفترات قصيرة وفي الحالات الطارئة فقط، ولكن عند استمرار هذا الشعور عليك زيارة الطبيب لاتباع العلاج المناسب:
مضادات الحموضة
هي العلاج الأشهر في علاج حرقة المعدة، حيث تعمل كمفعول السحر في التخلص من هذا الشعور، مع وجود بعض المواد الفعالة التي تساعد في علاج الغازات أو الإمساك الخفيف، ولكن الإكثار من تناول مضادات الحموضة له آثار جانبية فعليك عدم الإكثار منها.
الألجينات
وهي مشتقة من الأعشاب البحرية، حيث تخلق حاجزًا بين حمض المعدة والمريء بواسطة الطفو على الحمض، ويمكن أن توجد الألجينات مع مضادات الحموضة في دواء واحد لتأثير أقوى.
مضادات مستقبلات الهستامين
وتعتمد تلك المضادات على منع المادة الكيميائية المسؤولة عن إنتاج حمض المعدة.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
وتعد من العلاجات الأساسية في شعور الحرقة، فهي فعالة في تقليل ارتجاع الحمض بنسبة تصل إلى 90% وكذلك تساعد في علاج قرح المريء.
ما هو علاج حرقة المعدة في المنزل؟
لا بد هنا من التأكيد أن بعض تلك الوصفات هي حلول مؤقتة فقط وحل سريع وليس بالضرورة أن تجني ثمارها مع كل الأشخاص.
خل التفاح
تناول معلقة صغيرة من خل التفاح مخففًة بالماء قد يقلل من تاثير الحموضة، ولكنه قد يزيد الوضع سؤًءُا مع البعض، ولذلك استخدمه مخففًا وبكميات صغيرة.
البروبيوتيك
أن البروبيوتك من العلاجات الموصى بها لمشكلات الجهاز الهضمي من الإسهال أو الانتفاخ أوالغازات.
علكة خالية من السكر
حيث بناءًا على دراسة أن مضع العلكة خاصة بعد الوجبات، يساعد في تقليل مستويات الحمض الذي يفرزه المعدة.
الموز
حيث يحتوي الموز على فيتامينات تساعد في توقف تشنجات الجهاز الهضمي.
علاج حرقة المعدة للحامل
قد يكون هذا الشعور من الأمور التي تزيد من عبء مدة الحمل، ولذلك يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:
- تناول كوب من الحليب أو الزبادي.
- خلط القليل من العسل مع الحليب أو الزنجبيل.
- اتباع وضعية للنوم مناسبة مع رفع الرأس.
- فيمَا يخص مضادات الحموضة، فيمكنك استشارة الطبيب على الأنواع المناسبة لكِ خلال الحمل.
نصائح لتهدئة حرقة المعدة
هناك عدد من التغيرات في نمط أسلوب الحياة يساعدك على تقليل الشعور بحموضة المعدة ومنها:
- الحفاظ على تناول وجبات صغيرة خلال اليوم.
- إنقاص الوزن الزائد.
- تجنب الملابس الضيقة التي تزيد من الضغط على منطقة البطن.
- لا تتناول وجبة العشاء وتستلقي للنوم مباشرة، ولكن ظل يقظًا من 3 إلى 5 ساعات قبل الذهاب إلى النوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على توابل أو دهون زائدة أو تعمل على تهيج المعدة.
- الإقلاع عن التدخين.
أسئلة شائعة
على ماذا تدل حرقة المعدة؟
تدل على خروج حمض المعدة إلى الحلق بسبب وجود مشكلة في العضلة العاصرة أسفل المريء، حيث تكون ضعيفة أو غير محكمة فتسمح بخروج الحمض ومن ثم الشعور بالحرقة.
