جير الأسنان | الفرق بين جير الأسنان والبلاك

جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، وقد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بطريقة صحيحة، سنتعرف في هذا المقال على أسباب تراكم الجير على الاسنان، والأضرار التي تنجم عنه وطرق الوقاية منه؛ للحصول على ابتسامة صحية وجذابة، لأن صحة الفم والأسنان لها تأثير كبير على صحة الجسم بشكل عام.

ما هو جير الأسنان؟

يتكون جير الأسنان (dental calculus) أسفل خط اللثة وفوقه، يكون بنيًا أو أصفر اللون، وقد يتحول إلى اللون الأسود، ملمسه خشن ومسامي، ويمكن أن يؤدي إلى انحسار اللثة وأمراض اللثة، ويزال فقط بأدوات خاصة في عيادة طبيب الاسنان. يتكون من مجموعة من المعادن وهي: فوسفات الكالسيوم، كربونات الكالسيوم، فوسفات المغنيسيوم.

كيف يتكون جير الأسنان؟

توجد البكتيريا بالفم بعد تناول الطعام أو المشروبات خاصة السكريات والنشويات، وعندما تختلط هذه البكتيريا مع المعادن الموجودة في اللعاب، وبقايا الطعام تتكون طبقة لزجة على الاسنان تسمى البلاك (plaque)، يحتوي البلاك على أكثر من ٥٠٠ نوع من البكتيريا بعضها نافع والبعض الآخر ضار، إذا بقى البلاك على الاسنان وتصلب يتحول إلى الجير (tartar).

كيف يؤثر جير الأسنان على الاسنان واللثة؟

يحتوي الجير على البكتيريا، لذلك يسبب مشكلات بالأسنان واللثة مثل:

• رائحة كريهة للفم.
• التهاب اللثة (احمرار اللثة وتورمها، ونزيف اللثة).
• يمكن أن يتطور التهاب اللثة إلى التهاب دواعم الأسنان (periodontitis) الذي يؤدي إلى تخلخل الأسنان أو فقدانها، نتيجة تلف العظام والأنسجة التي تثبت الأسنان.
• انحسار اللثة عن الأسنان فيكشف المزيد من الأسنان، مما يسمح للبكتيريا بالدخول إلى الفجوات بين اللثة والأسنان.
• يحمي الجير المتراكم على الاسنان البكتيريا من فرشاة الاسنان، ويتسبب في تكوين ثقوب صغيرة في مينا الاسنان، مما يسمح للبكتيريا و الأحماض التي تنتجها بالتسرب داخل السن وتكوين التجاويف.
• يمكن للبكتيريا أن تدخل إلى مجرى الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئتين.

نصائح لتقليل تراكم جير الاسنان

قد يجنبك التخلص من البلاك الإصابة بالجير، وللتخلص من البلاك اتبع الآتي:

• استخدام فرشاة الأسنان مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة. الفرشاة الكهربائية أكثر فاعلية في إزالة البلاك من فرشاة الأسنان العادية.
• استخدام خيط الأسنان كل يوم لإزالة البلاك الموجود في الأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.
• استخدام معجون أسنان مضاد للبلاك، والذي يحتوي أيضًا على الفلورايد؛ حيث يساعد الفلورايد في إصلاح تلف مينا الأسنان، ويوجد بعض الأنواع التي تحتوي على مادة التريكلوسان التي تحارب البكتيريا الموجودة في البلاك.
• استخدام غسول الفم المطهر يوميًا، للقضاء على البكتيريا التي تسبب البلاك.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحد من تناول السكريات والنشويات، وشرب الماء بكثرة أثناء الأكل وبعده. 
• عدم التدخين، فالأشخاص المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالجير.
• قم بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ٦ أشهر؛ لإجراء الفحص الروتيني وتنظيف الأسنان.

ما الفرق بين البلاك وجير الأسنان؟

قد يعتقد البعض أن البلاك هو نفسه جير الأسنان، وإليك الفرق بينهما:

• يمكن إزالة البلاك بواسطة الفرشاة والمعجون وخيط الاسنان، أما الجير يزال فقط بواسطة طبيب الاسنان. 
• البلاك عديم اللون، أما الجير ملمسه خشن ولونه أصفر أو بني، وقد يتحول إلى الأسود. 
• يتراكم البلاك على الاسنان بعد تناول الأطعمة والمشروبات خاصة السكريات والنشويات، والجير يتكون عند ترك البلاك على الاسنان فيتصلب ويتحول إلى الجير.

أنواع جير الاسنان

• جير الاسنان الأبيض أو الأصفر (Supragingival calculus): هو النوع الأكثر شيوعًا، يتكون فوق خط اللثة ويمكن رؤيته بسهولة.
• جير الاسنان الأسود (subgingival calculus): يتكون أسفل خط اللثة، على سطح جذر السن، قد يتحد مع الدم الموجودة في اللثة الملتهبة مما يجعل لونه أسود.

يكون لون طبقة الجير أبيض عند بداية تكونها، ويتحول لونها إلى البني أو الأسود نتيجة:

• تناول الكافيين والمشروبات داكنة اللون مثل القهوة.
• التبغ الموجود في السجائر.
• تلف مينا الأسنان.

الأسئلة الشائعة

جير الأسنان يمكن الوقاية منه عن طريق الاهتمام بنظافة الأسنان يوميًا بالفرشاة والمعجون، مع استخدام مطهر الفم والخيط، مما يساعد على إزالة البلاك، وعدم تصلبه وتحوله إلى جير الأسنان، لكن في حال تصلبه وتحوله إلى الجير، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان لإزالته، حيث يصبح من الصعب إزالته في المنزل.