تفتيح البشرة | ماسكات ووصفات وتقنيات مختلفة

تفتيح البشرة هي طريقة تجميلية تتم باستخدام مواد كيميائية بغرض تفتيح لون البشرة، وإعطائها مظهرًا متجانس اللون، يتميز بالحيوية والنضارة، وذلك من خلال تقليل تركيز الميلانين في الجلد. كما تساعد بعض الأقنعة(الماسكات) والوصفات المنزلية على توحيد لون البشرة وتغذيتها، كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال التالي، فهيا بنا.

ماسكات تفتيح البشرة

تستخدم الماسكات لإكساب البشرة النضارة والحيوية، كما تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها، وخاصة تلك التي تكون خاليةً من المواد الكيميائية، والمستخدمة من مواد طبيعية لا تسبب ضررًا للجلد، كالتهيج والحساسية. ومن تلك الماسكات الآمنة التي تستخدم لتفتيح وتبييض البشرة، ما يلي:

• ماسك الليمون والعسل

يحتوي العسل الأبيض على مركبات ألفا هيدروكسي، والتي تقلل من آثار تصبغات الجلد، كما تقلل من ظهور بقع الوجه الداكنة.

طريقة الاستخدام:

يتم خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل مع عصير ليمونة واحدة، ويوضع على الوجه، ويترك لفترة قصيرة، ثم يشطف بالماء.

• ماسك الزبادي والعسل

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يستخدم كمقشر للوجه، حيث يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتحفيز ظهور خلايا جديدة، كما يعمل على ترطيب البشرة، وتقليل التصبغات، كما أن له خصائص مبيضة للبشرة. ذلك بالإضافة إلى فوائد العسل الأبيض لنضارة البشرة، وحيويتها.

طريقة الاستخدام:

نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب من الزبادي، ويتم مزجه جيدًا، ثم يوضع على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء.

• ماسك الكركم

يساعد مسحوق الكركم على تقليل البقع الداكنة في الوجه، والتخلص من الهالات السوداء حول العينين، كما يعمل على تبييض الجلد.

طريقة الاستخدام:

يتم خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع العسل والزبادي حتى تتكون عجينة، ثم تفرد على الوجه، وتترك حتى تجف، ثم تشطف بالماء.

وصفات لتفتيح لون البشرة الدهنية والجافة

دائمًا ما تبحث النساء عن وصفات وطرق لتبييض وتفتيح لون البشرة؛ نظرًا لما يصيب الوجه في كثير من الأحيان من التصبغات، نتيجةً للتعرض لأشعة الشمس الضارة، أو للإسراف في استخدام المواد الكيميائية، والكريمات، والماسكات غير المناسبة لنوع البشرة. وسوف نذكر في السطور القادمة بعض الوصفات الطبيعية التي تمد البشرة بالعناصر الغذائية المرطبة لها.

• قشر البرتقال المجفف

يمكن أن يستخدم قشر البرتقال في تفتيح البشرة الدهنية، وتقليل إفراز الدهون. حيث يخلط بماء الورد ويوضع على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.

• خليط التفاح وعصير الليمون

يستخدم التفاح المهروس مع عصير الليمون لتفتيح البشرة، وتغذيتها بالعناصر اللازمة لنضارتها، كما يعمل على توحيد لون البشرة. حيث يوضع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء.

• خل التفاح

يساعد خل التفاح لما يحتويه من حمض الأسيتيك على تقليل تصبغات الجلد، والتقليل من ظهور حب الشباب. حيث يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء، ويوضع على الوجه لمدة 3 دقائق، ثم يشطف بالماء.

• الطماطم

يساعد استخدام الطماطم على تفتيح لون البشرة الدهنية، وغلق مسام الجلد؛ مما يقلل من إفراز الدهون، ومن ثَم تقليل ظهور حب الشباب. حيث يوضع مهروس الطماطم على الوجه حتى يجف، ثم وضع كمية أخرى لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء.

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة وتألقها في فصل الشتاء

تؤثر برودة الطقس على الجلد وعلى البشرة، حيث تقلل من نضارتها، وحيويتها. لذا إليك بعض النصائح للحفاظ على بشرة صحية، متألقة في فصل الشتاء:

• شرب كمية مناسبة من الماء يوميًا، تصل إلى 8 أكواب.
• تنظيف البشرة من الأتربة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
• الامتناع عن الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون غير الصحية.
• الإكثار من الخضروات والفواكه التي تغذي البشرة وتعمل على تفتيحها، مثل: الفراولة، والليمون، والجزر.
• المحافظة على ترطيب البشرة بصورة مستمرة.
• استخدام ماسكات لتقشير البشرة؛ للتخلص من الجلد الميت.

كريمات لتفتيح لون البشرة

تستخدم الكريمات لتفتيح البشرة، حيث تعمل هذه الكريمات على تقليل إنتاج صبغة الميلانين -الصبغة المسئولة عن تلون الجلد- فتساعد على التخلص من البقع الداكنة، واسمرار الجلد، والبقع التي تظهر نتيجة تقدم العمر. ومن المواد الكيميائية الشائعة المستخدمة في تصنيع هذه المنتجات، ما يلي:

• الهيدروكينون (Hydroquinone)

يعمل الهيدروكينون على تثبيط إنتاج الميلانين في خلايا الجلد؛ مما يؤدي إلى علاج فرط تصبغ الجلد. ولكن قد يؤدي إلى زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، وتلونه باللون الأسود أو الأزرق، أو احمرار الجلد.

• الريتين (أ)

هو أحد أشكال فيتامين (أ)، ويعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ونمو طبقة جديدة، وبالتالي فهو يستخدم لفتح مسام الجلد، والتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب. ولكنه لا يستخدم أثناء الحمل، كما يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.

• حمض ألفا هيدروكسي.

يعمل على تجديد الخلايا السطحية للبشرة، وتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يقلل من ظهور تجاعيد البشرة، والخطوط الرفيعة.

• فيتامين (ج).

يمنع فيتامين (ج) التأثير الضار لأشعة الشمس على البشرة؛ كونه مضادًا للأكسدة، كما يعمل على ترطيب البشرة، وتوحيد لون الجلد، وتقليل تصبغات البشرة.

الأطعمة التي تساعد على تفتيح البشرة

إن ظهور البشرة بالمظهر الشاحب، وفقدانها لنضارتها، وحيويتها يعتمد على بعض العوامل الخارجية، منها: التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، وأيضًا بعض العوامل الأخرى، مثل: التعرض للضغوط النفسية، والتوتر، وما يدخل الجسم من طعام. 

ومن الأطعمة التي تساعد على تفتيح البشرة، وترطيبها، ومعالجة ما بها من جفاف، وتجاعيد:

1. الزبادي: حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة، وتعزيز تجديد الخلايا التالفة، كما يحتوي على فيتامينات ب2، ب5، ب12، والتي تعمل على الحفاظ على ترطيب البشرة، ونضارتها، وتجديد الخلايا؛ مما يساعد في تفتيح البشرة بشكل صحي.
2. الجزر: يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين (أ)، الذي يعزز إنتاج الزيوت الطبيعية في الجسم، مما يساعد على ترطيب الجلد، كما أنه يقلل من ظهور حب الشباب، إذ يساعد على توازن إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة؛ والذي يؤدي تراكمها في بصيلات الشعر إلى تكون الحبوب والبثور في الوجه.
3. الليمون: حيث يحتوي على حمض الأسكوربيك، الذي يعد مضادًا للأكسدة، إذ يمنع الجذور الحرة؛ مما يساعد على منع علامات تقدم السن. كما يحتوي الليمون على فيتامين (ج)، الذي يعزز إفراز الكولاجين، والذي بدوره يتحكم في مرونة البشرة، من خلال ترطيبها، مما يساعد على نمو أنسجة الجلد بطريقة صحية، تمنح البشرة المظهر الصحي الناعم.
4. الأفوكادو: هو من الفواكه المحتوية على الدهون الطبيعية التي تحتاجها البشرة للحفاظ على ترطيبها ومرونتها، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور التجاعيد المبكرة.

تفتيح البشرة بالليزر

يتم استخدام أشعة الليزر لتفتيح البشرة عن طريق تسليط أشعة الضوء قصير المدى على المناطق المراد تفتيحها، لإزالة خلايا الجلد التالفة والميتة، وتحفيز نمو خلايا جديدة صحية. ولكن لكل إجراء طبي مزايا وعيوب، سنتعرف عليها.

مميزات تفتيح البشرة بالليزر

لتفتيح لون البشرة باستخدام أشعة الليزر كثير من المميزات، منها:

• تحسين ملمس البشرة.
• إزالة تصبغات البشرة.
• التخلص من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة.
• تفتيح لون البشرة.
• التخلص من النمش، والبقع التي يسببها حب الشباب.

عيوب تفتيح البشرة بالليزر

من العيوب التي قد يتضمنها إجراء التفتيح بالليزر ما يلي:

• الحكة، والاحمرار.
• الالتهابات الجلدية.
• التورم.
• الندوب، والتقرحات.
• جفاف البشرة.
• فرط التصبغ.

وفي النهاية، فإن التقنيات المستخدمة في التفتيح قد تستخدم لتفتيح مناطق مختلفة من الجسم وليس الوجه فقط، وإنما قد تستخدم لتفتيح اليدين، أو المناطق الداكنة من الجسم، أو القدمين.

وليس ضروريًا أن نستخدم مكونات باهظة الثمن لتفتيح الجلد، بل قد يعطي استخدام مكونات بسيطة، متوفرة في كل منزل نتائجًا فعالةً في تفتيح البشرة، تغني عن شراء منتجات مرتفعة الثمن، لا تناسب الكثير من النساء.