تخزين لبن الأم.. أسبابه واحتياطاته
قد تضطر الظروف بعض الأمهات المرضعات للقيام بتخزين اللبن لاستعماله في وقت لاحق، ولكن تخزين لبن الأم ينبغي أن يتم بكيفية معينة واحتياطات خاصة، لضمان احتفاظه بخواصه وتجنب ما قد يسببه للطفل الرضيع من أضرار.
سنتعرف من خلال الفقرات التالية علي الأسباب التي يفضل معها تخزين لبن الأم، واحتياطات تخزينه بالشكل الصحيح، والمدة التي يمكن فيها الاحتفاظ به مخزنًا بلا أضرار.
ما هو لبن الأم؟
لبن الأم هو إفراز حليبي يفرز من غدد الثدي للمرأة بعد الولادة بهدف تغذية الطفل الوليد.
وتعرف تغذية الرضيع على لبن الأم بالرضاعة الطبيعية، وهي أفضل سبل تغذية الرضع على الإطلاق، لاسيما خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل.
حيث يحتوي لبن الثدي على جميع الاحتياجات الغذائية للطفل، علاوة على احتوائه على الأجسام المضادة التي تقي الطفل الإصابة بالعدوى وتقوي مناعته، لاسيما اللبن المفرز في الأيام الأولى بعد الولادة مباشرة، وهو ما يعرف بلبن السرسوب، حيث يحتوي على جرعة كبيرة من الأجسام المضادة والمغذيات التي تلزم الطفل لاسترداد طاقته وعافيته بعد الإجهاد الذي أصابه خلال عملية الولادة، وصدمة انتقاله من رحم الأم للعالم الخارجي، المحمل بالعديد من الميكروبات ومسببات العدوى.
وبرغم أن كمية اللبن تكون قليلة في الأيام الأولى بعد الولادة، إلا أن تلك الكمية تكون كافية وملائمة جدًا لحجم معدة الطفل الوليد.
ومن مميزات لبن الأم أن درجة حرارته دائما تكون ملائمة لحرارة جسم الطفل، كما أنه متوفر على الدوام دون الحاجة لاحتياطات أو طرق إعداد، كما أنه غير قابل للتلوث بالميكروبات التي قد توجد في زجاجات وحلمات الرضاعة الصناعية، ولا يتعرض للفساد مثلما يحدث للبن الصناعي في حال انتهاء فترة صلاحيته أو سوء ظروف تخزينه.
كل هذه هذه المميزات تتوافر في حالة رضاعة الطفل لحليب الأم طازجًا، من الثدي مباشرة، وأذا طرأت ظروف تستوجب ضخه من الثدي صناعيًا وتخزينه لوقت الحاجة، فيجب اتباع الكثير من الاحتياطات للحفاظ على فوائده بقدر الإمكان.
أسباب تخزين لبن الأم
يتم اللجوء لتخزين لبن الأم في حال وجود ظروف تمنع الأم أو الطفل من الرضاعة، أو توافر لبن الأم بشكل زائد عن حاجة الطفل، مثل الظروف الآتية:
- خضوع الأم لإجراء طبي لا تتمكن معه من الرضاعة، مثل الإجراءات الجراحية مثلا أو العلاج بأدوية لا تتوافق مع الرضاعة، فتقوم الأم بتخزين كمية من اللبن قبل الخضوع للعلاج، ليتغذى عليه الطفل إلى حين تمكن الأم من إرضاعه.
- مرض الطفل بمرض يقلل شهيته للرضاعة فيصبح لبن الأم زائدًا عن حاجته.
- تواجد الأم بعيدًا عن الطفل لفترة من الوقت للعمل أو السفر أو غيره.
كيف يتم ضخ لبن الأم للتخزين؟
يتم ضخ الأم للتخزين صناعيًا باستعمال مضخة السحب، وهي آلة يتم تركيبها في حلمة الثدي فتقوم بشفط اللبن من الثدي إلى وعاء موجود فيها، ويوجد منها أنواع مختلفة منها ما يعمل يدويا ومنها ما يعمل بالكهرباء.
الحاويات الملائمة لتخزين لبن الأم
بعد إتمام ضخ حليب الثدي قومي بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون، ثم قومي بحفظ اللبن في حاويات مخصصة للطعام من الزجاج أو البلاستيك الصلب المخصص لحفظ الأطعمة، مع مراعاة أن تكون الحاوية سبق تنظيفها وتعقيمها بشكل جيد، وتأكدي أن للحاوية غطاء محكم.
هناك أكياس مخصصة لتخزين اللبن يمكنك شرائها من الصيدليات، لا تستخدمي الأوعية البلاستيكية المخصصة للإستخدام مرة واحدة، ولا الأكياس المخصصة للإستعمال العام، فقد تتفاعل مع اللبن وتشكل مكونات ضارة بالطفل.
ما هي أفضل طريقة لتخزين لبن الأم؟
لتخزين لبن الأم بشكل جيد اتبعي الآتي:
- قومي بوضع ملصق على حاوية اللبن موضح بها تاريخ ووقت جمعه.
- إحتفظي في كل حاوية بالكمية الكافية لتغذية الطفل في الرضعة الواحدة، لتستعمل على مرة واحدة، وتتراوح كمية الرضعة ما بين 60-120 مللي من الحليب، ويمكن تعديل الكمية زيادة أو نقصانًا تبعًا لحاجة الطفل.
- قومي بحفظ الحليب في باب الثلاجة، أو الجزء الخلفي من الثلاجة، أو مجمدًا في مجمد الثلاجة، يختلف ذلك تبعا للمدة التي ترغبين فيها بالاحتفاظ بالحليب.
كم مدة تخزين لبن الأم؟
يمكن تخزين لبن الأم لمدة تصل إلى عام كامل، ولكن وجد العلماء أنه كلما طالت فترة تخزين اللبن زاد معدل ما يفقده من فيتامين ج.
وإليك مدة التخزين تبعا لدرجات الحرارة المختلفة:
- درجة حرارة الغرفة
يمكن الاحتفاظ باللبن في درجة حرارة الغرفة لفترة من 4-6 ساعات، يتوقف ذلك على درجة حرارة جو الغرفة، فكلما كانت الغرفة دافئة قلت فترة التخزين، والعكس صحيح.
- المبرد المعزول
المبرد المعزول أو ما يعرف بصندوق الثلج هو صندوق عازل للحرارة، يمكن الاحتفاظ باللبن فيه مع وضع أكياس الثلج لمدة تصل إلى يوم كامل(24 ساعة).
- حفظ حليب الأم في الثلاجة
يمكن الاحتفاظ بالحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة، لمدة تصل إلى أربعة أيام، وفي باب الثلاجة لمدة يومين.
- تخزين لبن الأم في الفريزر
يمكن الاحتفاظ بلبن الثدي مجمدًا في الفريزر لمدة اثنا عشر شهرًا، ويجب مراعاة عدم إذابة اللبن وإعادة تجميده، كما يراعى أن حجم اللبن يزيد عندما يتم تجميده فيجب عدم ملئ الحاوية بشكل كامل.
طريقة تذويب لبن الأم المجمد
الطريقة الصحيحة لتذويب حليب الأم المجمد تكون بإخراج الحاوية من الفريزر إلى الثلاجة في الليلة السابقة، ثم تسخين اللبن في حمام ماء دافئ أو تحت تيار ماء دافئ.
من الخطأ القيام بتذويب اللبن بالتسخين المباشر على النار أو بوضعه في الميكروويف، فذلك يؤدي إلى فقدان فائدة الأجسام المضادة التي يحتوي عليها، كما يفقده أيضا فيتامين ج الذي يتأثر بالحرارة.
أسئلة شائعة عن تخزين حليب الأم
نجيب هنا عن بعض الأسئلة حول تخزين حليب الثدي، فلتتابعي معنا القراءة:
هل يختلف لون وقوام الحليب المخزن عن الحليب الطازج؟
قد يظهر اختلافا طفيفا في قوام ولون ورائحة الحليب عند تخزينه، ولكن برغم ذلك لازال يمكنك إرضاع طفلك بأمان طالما التزمت بشروط التخزين الصحيحة.
هل يجوز وضع حليب الأم في الببرونة؟
يمكن تخزين حليب الأم في الببرونة الزجاجية، ذلك لأن الدسم يلتصق بجدران الببرونة البلاستيكية ولكن لا يلتصق بالزجاج، وتخزين الحليب في الببرونة البلاستيكية لا يجب أن يزيد عن عدة ساعات بدرجة حرارة الغرفة للاستفادة بجميع مكونات اللبن بما فيها دسم اللبن.
ما هي علامات فساد حليب الأم؟
علامات فساد الحليب المخزن كالآتي:
- رفض الطفل للرضاعة.
- انبعاث رائحة كريهة من اللبن.
- وجود طعم لاذع في اللبن.
- تغير قوام اللبن إلى قوام متجبن شبيه الزبادي.
وعندئذ لا ينبغي إعطاء الحليب للطفل لأنه فاسد، وقد يتسبب في إصابة الطفل بالنزلة المعوية.
كم مرة يمكن تسخين حليب الأم؟
تسخين حليب الأم لأكثر من مرة يفقده فوائده من حيث الفيتامينات والأجسام المضادة، وبالتالي لا ينصح بإعادة تسخين حليب الأم لأكثر من مرة واحدة.
عزيزتى الأم، إذا اضطرتك الظروف إلى ترك طفلك أو التوقف عن رضاعته طبيعيًا لبعض الوقت، فلا داعي للتفكير بالرضاعة الصناعية، ولا داعي للشعور بالذنب لعدم تمكنك من البقاء بجوار طفلك، فيمكنك إرضاعه طبيعيًا بسهولة وأمان إذا التزمت بالطريقة الصحيحة لتخزين حليب الثدي، ولا تترددي في استشارة طبيبك أو مرشدة الرضاعة الطبيعية إن كنت مترددة بشأن بعض المعلومات، لتتمتعي بفترة رضاعة صحية وآمنة لك ولطفلك.
