المبايض | المكان والتكوين والوظائف وأهم الأمراض وطرق الوقاية
المبايض أو المبيضين هما غدتا التمييز الجنسى الرئيسيتين فى الإناث, أو ببساطة هما ما يجعل من الأنثى أنثى.
وبالرغم من أن الجميع يزعم أنه يعرف عنهما الكثير من المعلومات, إلا أن غالبية الشائع عنهما من معلومات غير صحيح.
فى هذا الموضوع نتطرق لهذين العضوين الهامين من حيث المكان والتركيب والوظائف , وما يمكن أن يصيبهما من أمراض وكيفية الوقاية منها.
ما هما المبايض؟
المبيضين, أو المبيضان بفتح الميم وتسكين الباء,هما غدتان صغيرتان بيضاويتا الشكل تقعان على جانبى أسفل التجويف البطنى للمرأة أو داخل تجويف الحوض.
يختلف حجمهما من امرأة لأخرى, بل ويختلف حجمهما لدى المرأة نفسها, قبل بلوغ الفتاة يكون المبيضين أملسين تماما, ولكن بعد البلوغ يبدأ سطحهما فى التجعد تدريجيا مع كل عملية تبويض, وبعد وصول المرأة لسن اليأس ينكمش حجمهما ويصغر.
حجم المبايض
يبلغ حجم كل مبيض حجم اللوزة كبيرة الحجم تقريبا, يتراوح حجم الواحد منهما
- 3.5-5 سم طولا.
- 2.5 سم عرضا.
- 1-1.5 سم سمكا.
- 445 -710 جم وزنا.
عدد البويضات فى المبيض
تولد الأنثى وفى كل مبيض لديها حوالى 300000 بويضة غير ناضجة, ينضج منها فقط على مدار فترة خصوبة المرأة 200 بويضة, بينما تضمر بقية البويضات وتضمحل.
أى أن عدد البويضات التى تصل إلى مرحلة النضج وتنطلق من المبيض إستعدادا لتلقيحها حوالى 400 بويضة, 200 من كل مبيض.
حيث يتبادل المبيضين عملية التبويض معا, فكل حوالى 28 يوم تنضج بويضة من أحد المبيضين , وتخرج إلى قناة فالوب(قناة المبيض) إنتظار لإخصابها بالحيوان المنوى الذكرى ليحدث الحمل.
وإذا لم يحدث الحمل يقوم المبيض الآخر فى الشهر التالى بعملية التبويض, وهكذا حتى نهاية فترة خصوبة المرأة حيث يتوقف المبيضين عن إنتاج البويضات وتصبح المرأة حينئذ غير قادرة على الإنجاب ويعرف هذا بسن اليأس من الإنجاب.
تكوين المبيض
يتكون المبيض من طبقتين تغلف إحداهما الأخرى
- لب المبيض أو نواة المبيض: وهى عبارة عن نواة تشغل مركز المبيض, غنية بالأوعية الدموية, تشكل الجزء الأكبر أو الغالب من المبيض.
- القشرة: هى الطبقة السطحية من المبيض, طبقة بيضاء اللون تغلف لب المبيض وهى التى تحتوى على خلايا الحويصلات الأولية التى تقدر بالألاف, أو ما يعرفه البعض (بأمهات البيض).
وتتكون كل منها من بويضة غير ناضجة تتكون من طبقة واحدة من خلايا محببة تحيطها خلايا مفرزة للهرمونات.
وظائف المبايض
- إنتاج البويضات (التبويض).
- إفراز هرمونات الجنس:
- الإستروجين: يفرز من حويصلة جراف فى المبيض , وهو المسئول عن وصول الأنثى لسن البلوغ الجنسى, كما أنه مسئول عن ظهور الصفات الجنسية الثانوية لدى المرأة كبروز الثديين وإكتناز الأرداف وبروز المؤخرة وزيادة الشهوة الجنسية لدى المرأة.
- البروجسترون :يفرز من الجسم الأصفر فى المبيض, يعمل على تجهيز بطانة الرحم لإستقبال البويضة الملقحة, بزيادة سمكها واحتقانها بالدم وتثبيت النطفة فيها (الغرس) وتثبيت الحمل.
- الإندروجين: ينظم عمل هرمون الإستروجين, كما يساعد فى إبراز الصفات الجنسية الثانوية, كنعومة الصوت ونمو شعر الأبطين والعانة , وتنظيم وظائف العديد من الأعضاء كالجهاز التناسلى والكبد وبناء العضلات والوقاية من هشاشة العظام ,كما يؤثر أيضا على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- الريلاكسين: يفرز من الجسم الأصفر فى المبيض خلال فترة الحمل, حيث يعمل على إرخاء أربطة التجويف الحوضى لإستيعاب الجنين النامى فى الرحم, وزيادة تدفق الدم إلى الرحم لتغذية الجنين, كما يعمل على إرخاء أربطة إرتفاق العانة عند الولادة ليسمح بمرور الطفل المولود.
متى يبدأ عمل المبايض؟
يبدأ عمل المبيضين عند وصول الفتاة إلى سن البلوغ الجنسى, الذى يكون ما بين العاشرة إلى الخامسة عشرة من عمر الفتاة, حيث تقوم الغدة النخامية الموجودة فى منطقة تحت المهاد من المخ, بإفراز هرمونات تحفز المبيضين على بدء نشاطهما ووصول الفتاة لسن البلوغ وظهور علامات البلوغ عليها.
ما هى سن اليأس؟
سن اليأس هى السن التى يتوقف فيها المبيضين عن العمل, لتصبح المرأة عاقرا لا تنجب, وتكون عادة ما بين 50-55 عاما, إلا إن مقدماتها تظهر على المرأة ابتداء من سن 45 عاما فى العادة.
وينتج عن توقف عمل المبيضين وتوقف إفراز الهرمونات الأنثوية ظهور بعض الأعراض:
- توقف الحيض.
- شعور المرأة بهبات ساخنة.
- الميل للعصبية.
- جفاف المهبل.
- قلة الرغبة الجنسية.
- ترهل الثديين.
- هشاشة العظام.
- خفة شعر الرأس.
- زيادة وزن الجسم.
- زيادة الإستعداد لبعض الأمراض كإرتفاع ضغط الدم وزيادة كوليسترول الدم وأمراض القلب والشرايين.
- زيادة الإستعداد للإصابة بأورام الثديين والمبيضين والرحم.
وللتغلب على أعراض سن اليأس ينصحك دكتور كشكول بإتباع الإرشادات الأتية:
- مراقبة السعرات الحرارية للطعام.
- تناول طعام صحى قليل الدهون والكوليسترول وغنى بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب السكريات والنشويات البيضاء.
- ممارسة الرياضة البدنية.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د.
- التعرض اليومى لأشعة الشمس الصباحية.
- مراقبة كوليسترول ودهون الدم الثلاثية.
- مراقبة سكر وضغط الدم.
- استعمال المزلقات المهبلية أثناء العلاقة الزوجية.
- الفحص النسائى الدورى.
- فحص الثدى الذاتى كل شهر وفحصه باشعة الماموجرام كل ستة اشهر.
- إستشارة الطبيب عند ظهور أية أعراض مرضية.
- الإنخراط فى الأنشطة الإجتماعية المختلفة.
- ممارسة الهوايات المتنوعة.
- يمكن استعمال الهرمونات التعويضية والمكملات الغذائية تحت إشراف طبى.
أهم أمراض المبايض
- الأورام الحميدة فى المبيضين: هى أورام بطيئة النمو جدا, قد تستمر فى النمو على مدار العمر الإنجابى للمرأة ولا تظهر لها أعراض إلا عندما تصل المرأة إلى سن الأربعين, وعادة ما تضمر تلقائيا بعد وصول المرأة إلى سن الياس وضمور المبيضين نفسهما.
- سرطان المبيض :من أخطر الأورام السرطانية المعروفة, يحدث غالبا بعد سن 50, ولكنه قد يحدث قبل ذلك إذا توفر عامل التاريخ العائلى, كما أنه أكثر شيوعا بين النساء اللائى لم ينجبن بالمرة ويقل حدوثها عند إستعمال أقراص منع الحمل.
- حويصلات المبيض: غالبا لا تسبب أعراضا إلا زيادة فترة وغزارة الحيض , إلا أنها قد تنفجر فى أحيان قليلة وتحتاج إلى رعاية طبية عاجلة لتسببها عندئذ فى حدوث نزف شديد, كما أن حويصلات المبيض قد تتسبب فى تعطيل حدوث الحمل.
- متلازمة المبيض متعدد الحويصلات: حالة من عدم الإتزان الهرمونى تؤدى إلى تكون أكياس متعددة, قد تتسبب فى توقف الحيض تماما, وحدوث العقم وظهور الصفات الذكورية على الأنثى كزيادة شعر الجسم وخشونة الصوت وزيادة الوزن.
- التهابات المبيضين: تحدث نتيجة إصابة المبيض بإلتهاب بكتيرى أو الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيا كالسيلان أو بسبب الإصابة بإلتهاب الغدة النكفية (أبو كعب).
- تكيس المبيضين: متلازمة قد تنتج عن السمنة وارتفاع مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين, فتؤدى إلى زيادة سمك قشرة المبيض وعدم إستجابتها لهرمونات التبويض, فلا تنجح البويضات فى الوصول للحجم الملائم للتبويض أو التحرر من المبيض بشكل طبيعى, فيتوقف التبويض وتتعطل الوظائف الهرمونية للمبيضين وينقطع الحيض ويظهر الشعر الزائد فى الوجه (الشارب واللحية) ويزيد سمك بطانة الرحم نتيجة عدم التبويض وتوقف الحيض, وتظهر أكياس صغيرة على سطح المبيضين ويكبر حجمهما وتصاب المرأة بالعقم ومضاعفات أخرى كمرض السكرى وارتفاع ضغط الدم.
- خراج المبيض: هو كيس صديدى يتكون فى نسيج المبيض نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية تصل إليه فى العادة عبر المهبل ويتسبب بألام بالحوض والمبيض وأسفل البطن والظهر وارتفاع درجة الحرارة والغثيان والقىء وغزارة دماء الحيض وخروج إفرازات مهبلية غير طبيعية والشعور بالإعياء وقد يتسبب فى حالة عدم علاجه بإنتقال العدوى إلى الرحم أو إلى الدم.
- فشل المبيضين المبكر: هو الوصول إلى سن اليأس أو ظهور مقدماته فى وقت مبكر من عمر المرأة قبل بلوغها 40 عاما.
طرق الوقاية من أمراض المبايض
للوقاية من أمراض المبيضين ينصحك دكتور كشكول بإتباع بعض الإرشادات الصحية الوقاية المتمثلة فى:
- تطعيم الأطفال ضد الأمراض الفيروسية والبكتيرية كإلتهاب الغدة النكفية.
- تناول الطعام الصحى.
- الحفاظ على الوزن المثالى وتجنب السمنة.
- ممارسة الرياضة البدنية.
- ممارسة الجنس الآمن (عدم تعدد العلاقات الجنسية).
- التوقف عن ممارسة الجنس فى حالة إصابة أحد الزوجين بأمراض منقولة جنسيا حتى يتم العلاج.
- الحفاظ على النظافة الشخصية والإهتمام بجفاف المنطقة التناسلية الخارجية.
- علاج الأمراض المزمنة وإبقائها تحت السيطرة.
- عدم تناول الأدوية بدون إشراف طبى.
- الفحص الدورى للجهاز التناسلى سواء كانت الأنثى فتاة أو متزوجة أو وصلت لسن اليأس.
كما ينصح دكتور كشكول بضرورة التوجه إلى الطبيب فور ظهور أية أعراض مرضية كغزارة الحيض أو إضطراب مواعيده أو خروج إفرازات مهبلية غير طبيعية أو وجود ألام بالحوض أو أسفل البطن أو اسفل الظهر أو ظهور الشعر الزائد فى مناطق غير مألوفة من جسد المرأة, لأن العلاج المبكر للحالات المرضية التى تصيب المبيضين يضمن سلامتهما وقدرتهما على القيام بوظائفهما على الوجه الأكمل.
