أنواع الشراب الطبي وفوائده وطريقة ارتداء الجوارب الطبية
الشراب الطبي أو الجوارب الطبية لها استخدامات كثيرة وفكرتها في انها تحافظ علي الضغط المحيط بالأوعية الدموية، كي يتسنى لأوردة الساق ضخ كميات أكبر من الدم في اتجاه القلب أثناء الوقوف. وسنستعرض معًا في مقالنا أهم المعلومات التي يجب عليك معرفتها عن الشراب الطبي.
أنواع الشراب الطبي
يتم تقسيم الجوارب الطبية طبقا لميزان الضغط في منطقة كاحل القدم:
- النوع الأول ccl1: ضغطه يتراوح من 8-15 ويعرف بإسم الشراب الطبي الوقائي ويستخدم لـ:
- الشعور بالراحة و تقليل الإحساس بالتعب في الأقدام المؤلمة.
- الوقاية من التعب لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة وهم واقفين أو جالسين.
- يساعد على التخلص من الورم الخفيف edema في كاحل وركبة القدم.
- في فترة الحمل وخاصة في الشهور المتأخرة وذلك لمنع حدوث دوالي الأوردة والأوردة العنكبوتية.
- النوع الثاني ccl2: مقاس ضغط الشراب من 15-20 ويستخدم في الحالات التالية:
- الوقاية من تطور العروق العنكبوتية ودوالي الأوردة.
- للتخلص من إحساس التعب في الأقدام المتألمة وفي التورم الخفيف بمنطقة الكاحل.
- أثناء الحمل وخاصة في الأشهر الأخيرة.
- أثناء السفر لفترات طويلة.
- النوع الثالث ccl3: مقاس ضغط الشراب الطبي يتراوح مابين 20-30 ويستخدم في الحالات الاتية:
- يستخدم في السيطرة على القرح والجروح لدى الأشخاص المصابين بجروح وريدية.
- يساعد على علاج التورم المتوسط والشديد في الأشخاص المصابين بالتورم اللمفاوي.
- يساعد على التخلص من انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الوقوف.
- الأشخاص الذين يعانون من الدوالي الخفيفة والمتوسطة.
- النوع الرابع ccl4: ضغط الشراب الطبي يتراوح من 30-40 ويستخدم في الحالات الاتية:
- الدوالي الشديدة و التورم اللمفاوي.
- الوقاية من dvt.
- يساعد على التخلص من إنخفاض ضغط الدم عند الوقوف المفاجئ.
- السيطرة على الجروح الوريدية ومتلازمة ما بعد التجلط.
طريقة عمل الجوارب الطبية
الجوارب الطبية هى نوع من أنواع العلاج بالضغط ،ولذا تعرف بإسم جوارب الضغط،ويفضلها الكثير من المرضى عن الضمادات. وتستخدم الجوارب الطبية للسيطرة على اضطرابات وقصور الأوعية الدموية والليمفاوية في القدم مثل:
- دوالي الساقين.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- القرح.
- الإكزيما الوريدية.
- جلطات الدم في الأوردة العميقة والسطحية.
الفئات الأكثر إستخدامًا للجوارب الطبية
- يستخدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم.
- الأشخاص الأكثر عرضة لدوالي الأوردة.
- لدى كثير من المرضى بعد العمليات الجراحية.
- الفئات التي يتطلب عملهم الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة وذلك لتقليل الشعور بالتعب في القدمين وتجنب مشاكل الساقين مثل دوالي الساقين.
- السيدات الحوامل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
يفضل عدم استخدام الشراب الطبي إلا بعد إستشارة الطبيب واختيار النوع المناسب لكل شخص. لان بعض الحالات تتطلب فحوصات خاصة قبل ارتداء الجوارب الطبية وذلك لتعيين الضغط المناسب للجورب ومعرفة حالة الأوردة.
فوائد الشراب الطبي
- تعمل الجوارب الطبية على تشكيل ضغط تدريجي على الأقدام: حيث يكون ميزان الضغط أعلى في منطقة الكاحل، تقليل هذا الضغط صعودا بما يعمل على سهولة جريان الدم باتجاه القلب و تقليل مقاومة الجاذبية الأرضية.
- تقليل تمدد الأوعية الدموية الرئيسية: فهى تعمل على تحسين عمل عضلات الساق و عودة الدم إلى القلب وامتصاص سائل الليمف مما يساعد في تحسين حجم وضغط الدم في الأوردة.
- جوارب الدوالي تعمل بشكل عام على تقليل مقاومة الجاذبية الأرضية، وسهولة سريان الدم إلى القلب ،منع تجمع الدم في الأوردة وتقليل الإصابة بالدوالي.
إستخدام الشراب الطبي لأول مرة
عند أستخدام الشراب لأول مرة يفضل البدء بالشراب الطبي الوقائي والذي له ضغط أقل، وبعد التعود يمكنك الإنتقال إلى جورب ذو ضغط أعلى عن سابقه.
طريقة قياس الحجم المناسب للشراب الطبي
قياس الشراب الطبي يشمل قياس الكاحل وعضلة الساق والفخذ في أوسع جزء منها ،كما يفضل أخذ هذه القياسات في الصباح الباكر.
طريقة ارتداء الجوارب الطبية
- رفع القدمين أثناء النوم وذلك عن طريق وضع مخدة فوق الفراش وتساعد في رفع الساق أعلى من مستوى الجسم.
- يفضل ارتدائه قبل النزول من الفراش.
- يجب أن يلبس المريض شراب طبي مناسب بمقاسات محيط مناسبة للكاحل والسمانة والفخذ.
- يتم إختياره بناء على استشارة الطبيب.
- يتم تغييره كل 6 أشهر على الاقل.
- يجب ارتدائه في كلا الساقين حتى لو كانت ساق واحدة فقط التي بها دواللي.
أضرار ارتداء شراب طبي ضيق
- شعور بعدم الارتياح.
- تورم القدمين.
- ازدياد احتمالية الإصابة بدوالي الساقين.
- الارتشاح وتراكم السوائل في الجسم.
- الإصابة بسعفة القدم الرياضي خاصة إذا كانت هناك رطوبة بالقدم.
- تهيج واحمرار الجلد.
نصائح عند إستخدام جوارب الدوالي
- يفضل استخدامه لمدة 3-6 أشهر بحد أقصى.
- يفضل إعادة تقييم وفحص عروق الأقدام بعد إنتهاء مدة إستخدامه.
- يفضل تجنب ملامسته لأشياء حادة أو قاطعة تعمل على اختلال نظم أنسجة الشراب مما يؤدي إلى فقدان الفوائد الصحية لها.
- يفضل استخدامه بشكل يومي أو حسب ما ينصحك به الطبيب المعالج.
- ينصح بإرتداء الشراب الطبي في الصباح وذلك قبل البدء في الأنشطة اليومية.
- ينصح بتجنب استخدامه إلا بعد إستشارة الطبيب.
فائدة العلاج بالشراب الطبي
- تحسين سريان السائل الليمفاوي.
- تحسين الدورة الدموية والتقليل من تمدد الأوردة.
- تقليل عودة الدم الوريدي مع تحسين عمل الصمامات.
- تقليل معدل احتمالات التورم والالتهاب.
موانع استخدام الشراب الطبي
- المرضى الذين يعانون من إعتلال الأعصاب المحيطية أو أي سبب يؤدي إلى إنخفاض الإحساس بالجلد خاصة مرضى السكري.
- الأشخاص المصابين بأمراض في الشرايين المحيطية والأشخاص الذين أجروا عمليات جراحة الأوعية الدموية بالقدمين يجب عليهم توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل ارتداء الجوارب الطبية.
- عدوى أو إلتهاب جلدي بالقدمين.
- تورم شديد بالقدمين.
- المرضى الذين لديهم تاريخ مرضي بالإصابة بأمراض القلب والرئتين فلابد من استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- الأشخاص الذين يعانون من اختلالات حسية في الأقدام يجب إستشارة الطبيب قبل ارتدائه، فهم قد لا يلاحظون ضيق الشراب مما يتسبب في مشاكل صحية عديدة لهم.
- الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة مثل القلب والسكري يجب عليهم استشارة الطبيب قبل ارتداء الشراب.
طريقة غسل وحفظ الشراب الطبي
- يتم غسل الشراب الطبي بمنظف ملائم للألياف النسيجية المكونة له مثل شامبو الأطفال و بالماء البارد.
- يفضل غسله يدويا وعدم وضعه في الغسالة.
- يجب وضعه في مكان بعيد عن الشمس حتى يجف.
- تجنب استخدام المجففات للجوارب.
طرق اخرى لعلاج الدوالي
- عمل فحص للدورة الدموية ويسمى فحص دوبلر قبل شراء الشراب الطبي لتأكد ما إذا كان مناسب للحالة الصحية للمريض أم لا.
- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الساق المصابة عند الجلوس.
- يستخدم كعلاج بعيد المدى في حالة فشل العلاجات الطبية الأخرى.
- يفضل إختيار شراب طبي مناسب ،فبعض الشرابات تصل إلى الركبة وأخرى تصل إلى الفخذ.
- يستخدم الشراب مدى الحياة للأشخاص المصابين بقصور وريدي عميق أو مشاكل في الصمامات أو المشاكل العميقة في الساقين
- يفضل استخدام مرطب لمنع جفاف الجلد.
- راقب علامات البثور والألم لمعرفة تدهور أو تحسن الحالة.
