السعال الجاف .. الأسباب وطرق الوقاية

السعال الجاف (Dry Cough) أو الكحة الجافة، يُعد من الأمراض المزعجة، خاصة إذا كان مستمرًا ويجعل الشخص يستيقظ ليلًا ولا يستطيع النوم بسببه، وفي هذا المقال سنتعرف عليه، وما هي أسبابه، وهل هناك أنواع لهذا السعال؟ ومتى يكون الوضع مُقلقًا ويستدعي زيارة الطبيب؟ وسنتعرف أيضًا على بعض طرق الوقاية وبعض المشروبات والوصفات الطبيعية في المنزل، التي تساعد في التخفيف من حدة هذا الأمر.

ما هو السعال الجاف؟

هو سعال لا يصاحبه خروج بلغم، بل من اسمه يكون جافًا، ويكون غالبًا مصاحبًا لدغدغة أو وخز في الحلق، ويبدأ الشخص بالسعال للتخلص منه، والسعال بشكل عام يكون لتنظيف الممرات الهوائية من بعض المواد المهيجة كالغبار مثلًا، ويكون بسبب التهاب الحنجرة أوالحلق أو اللوزتين، أو بسبب التهاب الجيوب الأنفية.

ما هي أسباب السعال الجاف؟

للسعال الجاف أسباب منها ما هو شائع، ومنها الأقل شيوعًا، فمن الأسباب الشائعة:

• استنشاق مادة كالغبار أو الدخان.
• وجود التهاب في الحلق.
• حساسية في الصدر.
• الكورونا أو كوفيد-19.
• الربو.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الأنفلونزا.
• الأمراض الفيروسية مثل: نزلات البرد.
• إستخدام بعض الأدوية.
• إجهاد الصوت، وهذا شائع في المعلمين والمعلمات، أو في العاملين في مراكز الاتصال.
• سرطان الرئة.

ما أنواع السعال الجاف؟

و هو سعال لا يصاحبه خروج بلغم، بل من اسمه يكون جافًا، ويكون غالبًا مصاحبًا لدغدغة أو وخز في الحلق، ويبدأ الشخص بالسعال للتخلص منه، والسعال بشكل عام يكون لتنظيف الممرات الهوائية من بعض المواد المهيجة كالغبار مثلًا، ويكون بسبب التهاب الحنجرة أوالحلق أو اللوزتين، أو بسبب التهاب الجيوب الأنفية.

• السعال الجاف العادي: وهذا النوع يشعر معه المريض كأن شيئًا عالقًا في حلقه، ويكون نتيجة لعدوى فيروسية في الأنف أو الحلق.
• السعال النباحي: ويشعر معه المريض بألم في الحلق وصعوبة في التنفس، ويصاحب هذا النوع التهاب أو تورم في الحنجرة.
• السعال الديكي: وهذا النوع يصاحبه سعال متواصل، ويكون مقترنًا بشهيق، والسعال الديكي يكون نتيجة لوجود بكتيريا.

متى يكون السعال الجاف خطيرًا ويستدعي زيارة الطبيب؟

في بعض الأوقات العلاجات المنزلية أو العامة لا تأتي بنتائج، أو قد يكون الشخص له وضع خاص من حيث العمر أو الحالة الصحية، وقد تتطور وتظهر أعراض مصاحبة للسعال، فهنا ينبغي عليه زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب الخاص به، فيٌنصح هؤلاء الناس بضرورة استشارة الطبيب:

• إذا كان المريض طفل عمره أقل من 5 سنوات.
• الحوامل والمرضعات.
• المدخنون.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية خاصة، فقد يكون السعال أحد الأعراض الناتجة عن هذه الأدوية.

أما عن الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب:

• خروج دم أو مخاط من الأنف أو الفم.
• إذا استمرت فترة الألم لمدة أكثر من 10 أيام.
• إذا صاحبة ضيق في التنفس أو صوت أزيز في الصدر.
• فقدان الكثير من الوزن.
• صداع مستمر.
• طفح جلدي.
• صعوبة في البلع.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• إذا شعر المريض أن شيئ عالق في الحلق.
• إذا كان هناك دوار أو تعرق بدون سبب.
• تورم في الساق.
• إذا كان السعال مستمرًا.
• ألم مفاجيء وبدون سبب في الصدر.

كيفية علاج السعال الجاف؟

إذا أصيب شخص ما بالسعال الجاف عليه ألا يقلق فهناك عدة طرق للعلاج، فقد يتم علاجه بالطرق الدوائية وبعض الوصفات الطبيعية في المنزل، وإليك أهمها:

الطرق الدوائية للعلاج

يمكن العلاج عن طريق بعض الأدوية التي يصفها الطبيب وقد يصفها الصيدلي في بعض الأحيان، ولكن:

• لا تعط أدوية البرد والسعال للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.
• قد تساعد جلسات البخار على التخفيف من حدة الأعراض، وهي متوفرة في المراكز الطبية وأيضًا في بعض الصيدليات.

الوصفات الطبيعية للعلاج

إليك أهم الوصفات التي يمكن تناولها أو إعدادها في المنزل وتساعد على التخلص من الكحة الجافة أو التخفيف من حدة الأعراض:

• العسل: يمكن تناول العسل مباشرة كأخذ ملعقة كبيرة يوميًا، ويمكن تخفيفه فيتم خلط العسل بالماء الدافئ وتناوله إذا كان شخص ما يزعجه تناول العسل مباشرة.
• زيادة تناول السوائل: يمكنك أن تتناول الشاي الساخن مع العسل، أو تناول الحساء الساخن.
• الغرغرة بالماء والملح: تتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب كبير من الماء وتتم الغرغرة به عدة مرات يوميًا، وتكون مدة الغرغرة في كل مرة 15 ثانية.
• أقراص الحلق: تحتوي أقراص الحلق على العسل والمنثول، وهذا يهدئ من التهيج في الحلق ويقلل السعال.
• تعديل وضع النوم: حاول أن تستخدم وسادة لضبط طريقة نوم مريحة لك إذا كان النوم مسطحًا يزيد من السعال عندك.

هل يمكنني الوقاية أو تجنب الإصابة بالسعال الجاف؟

دائما ما نسمع عبارة أن (الوقاية خير من العلاج) وهذه الجملة صحيحة، فلا شك أن تجنب الإصابة بأي مرض قدرالإمكان يكون أهون من العلاج بعد الإصابة به، وإليكم بعض طرق الوقاية من الإصابة بالسعال الجاف:

• شرب الماء: فالماء من أفضل السوائل التي تساعد في ترطيب الحلق.
• الابتعاد عن الأشياء التي تسبب الحساسية: كالغبار والعطور القوية والمواد الكيميائية.
• محاولة الإقلاع عن التدخين: وتجنب الجلوس مع المدخنين، والابتعاد عن أماكن الدخان.
• المحافظة على غسل اليدين باستمرار: للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، وتجنب مخالطة المصابين بالعدوى.

الأسئلة الشائعة

ختامًا: السعال الجاف قد يكون عرضًا لأحد الأمراض التي تستدعي زيارة الطبيب، وقد يكون غير مصاحب لأي مرض ففي هذه الحالة يمكن علاجه في المنزل ببعض الطرق الطبيعية، ولنتذكر جميعًا أن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء فلنحافظ عليها قدر استطاعتنا، ولا ننسى أن الوقاية خير من العلاج.