التهابات بين الفخذين: الأسباب وأهم الأرشادات للعلاج
الالتهابات بين الفخذين تعد الأكثر شيوعًا في فصل الصيف، وهي تسبب ألمًا شديدًا، ومشكلات عديدة لمن يصابون بها.وفي هذا المقال سوف نتطرق إلى أهم الأسباب المؤدية إلى تلك الالتهابات وطرق الوقاية منها وعلاجها.
أسباب الالتهابات بين الفخذين
إن الفطريات تتكاثر في المنطقة ما بين الفخذين وتسبب التهابات شديدة ومشكلات عديدة ومن أهم أسباب الالتهاب بين الفخذين الآتي:
- تعد السمنة من أبرز الأسباب المسببة للالتهابات بين الفخذين، حيث تزداد فرصة الاحتكاك بين الفخذين.
- زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة ثنيات الجلد حيث تفضل الفطريات العيش والتكاثر فيها.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية في المنطقة بين الفخذين وخاصةً في حالة زيادة وزن المصاب.
- ارتفاع درجة حرارة الجو وزيادة العرق في هذه المنطقة بين الفخذين مما يؤدي إلى تهيج والتهاب المنطقة نتيجة زيادة نسبة الأملاح التي تفرز مع العرق.
- إهمال علاج الالتهابات البسيطة التي قد تحدث في هذه المنطقة لأي سببٍ وهذا يؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة المساحة المعرضة للالتهاب.
- استمرار تعرض المنطقة بين الفخذين إلى رطوبة لفترة من الوقت مثل مكوث المنطقة في ملابس مبتلة بالعرق بعد التمرين.
- ارتداء ملابس ملوثة أو استخدام مناشف ملوثة بالفطريات في المنطقة بين الفخذين.
- ارتداء ملابس ضيقة غير قطنية قد تزيد من فرصة وجود تعرق بالمنطقة واحتكاك بين الفخذين.
- الرجال أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات بين الفخذين عن النساء لإرتدئهم ملابس داخلية ضيقة وكذلك لقلة اعتنائهم بالنظافة الشخصية.
- من أهم أسباب الالتهابات بين الفخذين مرض البول السكري، وكذلك نقص المناعة حيث يكون الجسم عرضة للإصابة بالفطريات.
- إصابة الجلد بالأكزيما أو أي نوع من الحساسية قد يؤدي إلى إصابة الجلد بالفطريات.
- قد يكون سبب الالتهاب بين الفخذين فطر أو التهاب بكتيري ثانوي أو صدفية او حساسية.
أعراض التهابات بين الفخذين
- عادة ما تبدأ الإصابة ببقعة حمراء تمتد إلى أعلى الفخذ ثم تأخذ شكلًا هلاليًا أو قد يوجد حبوبًا حمراء صغيرة.
- الشعور بألم وحرقة شديدة بين الفخذين وخاصة عند الاحتكاك.
- الرغبة في حك المنطقة المصابة.
- ظهور قشور بالمنطقة الملتهبة نتيجة شدة الاحتكاك.
- تغير لون المنطقة الملتهبة إلى اللون الداكن بصورة ملحوظة عن بقية المنطقة المحيطة.
- احتكاك السطح الخارجي للمنطقة بين الفخذين يؤدي إلى الاحتقان والاحمرار ثم الشعور بألم شديد.
- ظهور بعض أكياس الماء في المراحل المتقدمة من الإصابة.
- التهاب ثنايا الجلد قد يكون بسبب البكتيريا، والذي عادة ما يكون التهابًا ثانويًا للالتهابات الفطرية ويتميز بوجود رائحة كريهة.
- في الحالات المتأخرة نلاحظ حمى خفيفة وصديدًا وتورمًا في الغدد الليمفاوية القريبة من الجزء الملتهب.
إرشادات لعلاج الالتهابات بين الفخذين
من النصائح التي تقدم للمصابين بالتهابات ما بين الفخذين ويكون لها دور في حل المشكلة ما يأتي:
- غسل المنطقة المصابة جيداً بالماء الدافئ والصابون.
- تغيير الملابس الداخلية والخارجية يومياً.
- استخدام منشفة نظيفة منفصلة لبقية الجسم.
- عدم ارتداء الملابس التي تزيد الحكة والتهيج في المنطقة، والحرص على اختيار ملابس داخلية فضفاضة.
- المحافظة على جفاف المنطقة المصابة، وذلك لأن الرطوبة تخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات.
- تجفيف الفخذين والمنطقة المحيطة بعد الاستحمام أمراً ضرورياً بجانب استخدام البودرة الطبية التي تستخدم لامتصاص الرطوبة من المكان.
- تجنب مشاركة الملابس خصوصًا الملابس الرياضية والمناشف مع الآخرين، ذلك لسهولة انتشار العدوى عبر الأسطح المصابة.
- تنظيف معدات التمارين الرياضية قبل الاستخدام، إذ أن فطريات ما بين الفخذين يمكنها أن تعيش بسهولة على الأسطح الصلبة.
طرق علاج الفطريات بين الفخذين
يوجد عدة طرق لعلاج الفطريات بين الفخذين، منها في صورة بودرة او مراهم موضعية، ومنها الأعشاب الطبيعية.
- وضع بيكربونات الصوديوم في ماء بارد، والجلوس فيها لفترة مع غسل المنطقة المصابة ثم تجفيفها جيدًا.
- استخدام أنواع البودرة التي تساعد في تجفيف المكان من الرطوبة، وتخفيف الالتهابات الموجودة في منطقة بين الفخذين.
- استخدام المراهم الطبية المضادة للالتهابات الفطرية، مثل مرهم الديرماتين.
- مرهم الكيناكومب والمراهم المضادة للبكتريا في حالة العدوى الثانوية.
- عدم الاستسلام لحك الجلد ومحاولة استخدام كريمات تقلل من تهيج وحساسية الجلد.
- يصنف الفازلين الطبي واحدًا من أهم المنتجات التي تخفف من التهابات الجلد، ويستخدم في تقليل الشعور بالحكة كما أنه يعمل كمطهر ومعقم ومضاد للالتهاب.
- يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج الفطريات بين الفخذين ومنها:
- خل التفاح: يوضع ٢ملعقة من خل التفاح في كمية من الماء الدافئ، ثم نقوم بوضع قطنة مبللة بالخليط على مكان الالتهاب، ويفضل غسل المكان ثلاث مرات يوميًا بمخلوط الماء الدافئ مع خل التفاح.
- زيت شجرة الشاي: نقوم بوضع كمية من زيت شجرة الشاي على قطعة من القطن أو القماش. ثم نقوم بمسح المنطقة المصابة بالقطنة ويفضل استخدام زيت شجرة الشاي مرة يوميًا.
- البصل: يمكننا استخدام قطنة مبللة بعصير أو مفروم البصل على مكان الالتهاب ونستمر في وضع القطنة ما لا يقل عن نصف ساعة ثم نستبدلها بقطنة أخرى نظيفة ومبللة بعصير أو مفروم البصل وتكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا.
- زيت جوز الهند: يتم اضافة ملعقتين من زيت جوز الهند مع كمية من الخل الأبيض، ثم نقوم بوضع الخليط على المنطقة المصابة.نترك الخليط على المنطقة المصابة لمدة ثلاث ساعات.يتم تكرار استخدام هذا الخليط مرتين يوميًا.
علاج التهابات بين الفخذين (التسلخات) عند الأطفال
الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بالتسلخات، وذلك بسبب حساسية الجلد وارتداء الحفاضات، ويمكن التخلص من تسلخات الأطفال عن طريق:
- دهن المراهم والكريمات المخصصة والتي تعمل على تخفيف الالتهاب وتقضي على الحكة.
- ترطيب منطقة الحفاظ باستمرار وعدم استخدام المناديل المعطرة في التجفيف.
- تغيير الحفاظات بشكل مستمر مع تهوية المنطقة يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل.
- استخدام أقمشة قطنية، إلى جانب استخدام بودرة التلك.
- اتباع الوصفات الطبيعية على منطقة الالتهابات مثل حليب الثدي، أو العسل وزيت الزيتون، وكذلك الشوفان، إلى جانب الكركم.
- الاستحمام اليومي.
دواعي الرجوع إلى الطبيب
- في حالة عدم تحسن الحالة حتى مع اتباع الإرشادات.
- عند ظهور علامات تدل على العدوى مثل الانتفاخ والاحمرار أو الشعور بدفء شديد في المنطقة المصابة.
- في حالة زيادة شدة الألم، مع ظهور خطوط حمراء ناتجة عن زيادة الطفح الجلدي الموجود.
- في حالة ظهور بقع دموية نتيجة شدة الاحتقان والالتهاب الشديد.
- عند ظهور قيح في أماكن الطفح الجلدي مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الوقاية من التهابات بين الفخذين
إن التهاب ثنايا الجلد وخاصة منطقة بين الفخذين تزداد في فصل الصيف لذلك لا بد من عمل أشياء وقائية لمنع حدوث الالتهاب.
- النظافة الجيدة وتجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.
- الابتعاد عن الكريمات وأنواع الصابون المهيجة للجلد.
- ارتداء ملابس قطنية ناعمة والابتعاد عن الملابس الخشنة ذات الألياف الصناعية.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة.
- الابتعاد عن الجو الحار والجلوس في حجرات مكيفة أو بها مراوح والابتعاد عن الجو الرطب بقدر المستطاع.
- الإقلال من المشي في الجو الحار والرطب.
- اختيار الصابون المناسب عند الاستحمام وشطف الجسم جيدًا من الصابون وخصوصًا منطقة ما بين الفخذين.
- ينصح بعدم استخدام مراهم الكورتيزون إلا بعد استشارة الطبيب.
- الحد من ارتداء البناطيل الضيقة والعمل على ارتداء الملابس الفضفاضة.
الأسئلة الشائعة
مرهم الكيناكومب ومرهم الديرماتين هما أسرع علاجً للتسلخات والتهابات بين الفخذين.
الحفاظ على بشرة الرضيع نظيفة وجافة، ثم استخدام البودرة التي تمتص الرطوبة والمراهم ضد الفطريات.
نعم يمكن أن تكون عدوى الفطريات المهبلية معدية للزوج، إذا تمت ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الإصابة بالعدوى.
ضعف المناعة عند الرجل، وعند الإصابة بمرض السكري، وفي حالة عدم الاهتمام بالنظافة وممارسة الجماع مع الزوجة المصابة بعدوى فطرية في المهبل.
نعم يوجد بخاخ مضاد للفطريات، ويجب أن يستخدم بصورة منتظمة لمدة أسبوعين متتاليين حتى بعد الشفاء.
إن النظافة والطهارة بأشمل معانيها حثت عليها جميع الأديان لذلك نؤكد على النظافة الشخصية، وكثرة الاستحمام، وغسل ثنايا الجلد جيدًا حتى نتجنب حدوث التهابات على سطح الجلد بصفة عامة والتهابات بين الفخذين بصفة خاصة، كما يجب استشارة الطبيب في حالة تفاقم المشكلة وظهور انزفة أو قيح من المنطقة الملتهبة أو في حالة عدم إستجابة الالتهاب لأي نوع من الدواء.
