اضطراب الاكتناز | أعراضه وعلاجه
هل شاهدت أحدهم من قبل، يقوم بتخزين واكتناز أغراض كثيرة جدًا لدرجة التسبب في الازدحام والفوضى والقضاء على أي مساحة فارغة؛ علاوة على شعوره بصعوبة التخلص من هذه الأكوام؟ قد يكون هذا الشخص مصابًا باضطراب الاكتناز أو اضطراب التخزين.
في هذا المقال سنلقي الضوء على أسباب اضطراب الاكتناز وعلاجه، فتابع معنا.
تعريف اضطراب الاكتناز
اضطراب الاكتناز أو كما يعرف بالإنجليزية باسم hoarding disorder، هو الشعور المستمر بصعوبة التخلص من المقتنيات أو التخلي عنها، بغض النظر عن قيمتها الفعلية. عادة ما يكون لهذا السلوك آثار ضارة – عاطفية وجسدية واجتماعية ومالية وحتى قانونية – على المكتنز وأفراد أسرته.
قد يكتنز المصاب العديد من الأشياء مثل المجلات، والجرائد، والأوراق، وأكياس البلاستيك، وصناديق الكرتون، وكذلك الطعام، والملابس، وحتى الحيوانات. لكن هناك فرق بين اضطراب الاكتناز وهواية تجميع أشياء معينة لغرض معين.
اضطراب الاكتناز هو اضطراب نفسي يجعل المصاب يشعر بصعوبة التخلص من أكوام الأغراض وليس بسبب ضيق وقته أو كسله.
اكتناز الحيوانات
قد يكتنز المصاب حتى الحيوانات بأعداد كبيرة لا يتسع لها المكان، وبالتالي لا يستطيع الاعتناء بها كما يجب، مما قد يسبب مخاطر صحية عليه أو على الحيوان.
الاكتناز الرقمي
حيث يقوم المصاب بتخزين عدد ضخم من الصور والملفات الرقمية فيملأ كل مساحات التخزين الرقمية وقد يضطره ذلك إلى شراء وحدات تخزين إلكترونية جديدة مثل الأقراص الصلبة الخارجية فينتهي به الأمر إلى تخزينها وتكديسها.
كما هو الحال في اكتناز الأغراض الملموسة، يشعر المصاب أيضًا بصعوبة مسح هذه الملفات وإلقائها في سلة المحذوفات الرقمية.
الفرق بين اضطراب الاكتناز وهواية تجميع المقتنيات
الفرق بينهما أن اضطراب الاكتناز أو اضطراب التخزين يتم بصورة فوضوية وعشوائية ويصعب على المصاب التخلص منه، بينما هواية تجميع المقتنيات تكون مرتبة بصورة معينة حيث يقوم الهاوي بتجميع أشياء معينة مثل العملات الورقية أو نماذج السيارات وعرضها بعناية وبصورة مرتبة لا تسبب ازدحامًا أو فوضى.
الأعراض
تختلف حدة الإصابة من الدرجة البسيطة إلى الدرجة الشديدة مؤثرة على جودة الحياة اليومية. تتضمن الأعراض مايلي:
- الاقتناء الزائد عن الحد لأشياء غير مهمة ولا حاجة إليها.
- تراكم المقتنيات إلى حد الازدحام والفوضى.
- الشعور بالحاجة للاحتفاظ بهذه الأشياء فلربما يحتاج إليها في المستقبل.
- الشعور المستمر بصعوبة التخلص منها أو التخلي عنها.
- قد يميل المصاب إلى التردد والتأجيل وقد يعاني كذلك من مشاكل في التخطيط والتنظيم.
متى تزور الطبيب
إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب الاكتناز فيمكنك اللجوء إلى الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي لمساعدتك. قد لا يجد المصاب مشكلة في تكديس الأغراض ولكن إذا كان اضطراب الاكتناز يؤدي إلى تهديد الصحة العامة أو السلامة فقد تحتاج إلى التواصل مع السلطات المحلية مثل المطافئ، أو الصحة العامة، أو خدمات حماية الأطفال أو كبار السن، أو جمعيات رعاية الحيوان.
الأسباب وعوامل الخطر
هذا الاضطراب غير معلوم السبب ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من نسب الإصابة منها ما يلي:
- أصحاب الشخصية المترددة.
- إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا الاضطراب.
- التعرض لضغط نفسي مثل فقدان شخص عزيز أو فقدان ممتلكات مهمة.
المشاكل التي يسببها اضطراب الاكتناز
يؤثر هذا الاضطراب على الحياة اليومية وقد يتسبب في الآتي:
- زيادة خطر السقوط نتيجة للتعثر في الأشياء الملقاة على الأرض.
- الإصابة نتيجة لسقوط الأشياء المكدسة من فوق الأسطح المرتفعة كالدولاب مثلًا.
- عدم القدرة على استخدام غرف المنزل والاستفادة منها، فمثلًا تراكم الأغراض في المطبخ لا يمكن أفراد الأسرة من الاستفادة منه.
- التأثير على جودة الحياة اليومية لأفراد الأسرة مسببًا نزاعات بينهم.
- الوحدة والعزلة الاجتماعية وعدم القدرة على استقبال الزيارات.
- صعوبة التنظيف وتراكم النفايات يشكل تهديدًا للصحة العامة.
- زيادة خطر الحريق.
- قد يؤدي إلى مشاكل قانونية مع الجيران.
اضطرابات الصحة النفسية الأخرى
قد يعاني المصابون باضطراب الاكتناز من اضطرابات أخرى مثل:
- الاكتئاب
- اضطرابات القلق
- اضطراب الوسواس القهري (OCD)
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
الوقاية
يبدأ الاكتناز عادةً من سن 11- 15 عامًا وقد يتدهور الوضع مع التقدم في العمر. ولأن سبب هذا الاضطراب غير محدد ولا توجد معلومات كافية عنه، فلا يعلم طريقة محددة لمنعه ولكن اللجوء إلى الطبيب النفسي في بداية هذا الاضطراب يساعد على منع تفاقم الأعراض.
العلاج
يعتبر العلاج المعرفي السلوكي هو العلاج الرئيسي في هذه الحالة. حيث يساعد المعالج المصاب على فهم الأسباب التي تجعله يقوم بالتخزين المفرط، ولماذا يصعب عليه التخلي عنه. قد يحتاج المصاب إلى عدة جلسات تختلف حسب الحالة.
يهدف العلاج المعرفي السلوكي إلى تحسين قدرة المرء على اتخاذ القرارات وكذلك تحسين مهارات الترتيب والتنظيم. علاوة على مساعدته على التغلب على الشعور بضرورة الاحتفاظ بالأغراض واكتنازها بل على العكس التخلص من الفوضى والتكدس.
وقد يصف الطبيب النفسي بعض الأدوية على حسب الحالة.
اضطراب الاكتناز يمثل تحديًا للمريض وأسرته. وقد يؤثر على حياته الصحية والاجتماعية والمادية فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية للعودة إلى حياة مستقرة هانئة.
