أنواع الطب البديل – تعريفه وفوائده وأضراره

أنواع الطب البديل المنتشرة بشكل كبير جدا مؤخرا والتي يلجأ لها العديد من المرضى بدلا من الطب التقليدي، هل فعلا ذات نفع في العلاج، ماهى هذه الأنواع
والاختلاف بينها، ما الفرق بينها وبين الطب التقليدي، وأسئلة أخرى كثيرة جدا سنتعرف على إجاباتها من خلال متابعة قراءة هذا المقال.
ما هو الطب البديل؟
الطب البديل (Alternative Medicine) فكرته تقوم على تحقيق الانسجام بين الجسم والعقل والروح من أجل تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، وعدم الإصابة بالمرض من الأساس أفضل من معالجته.
الطب البديل لا يعالج الأعراض، ولكنه يهدف إلى القضاء على المرض من جذوره، كما أن الأنماط الصحية قد تساهم في الوقاية منه.
وهو يعالج الأمراض بعيدا عن الأدوية التقليدية بتركيبها الكيميائي، فهو يستخدم مواد ووسائل مختلفة للعلاج مثل الأعشاب والأغذية والتدليك والتأمل والإبر الصينية.
ما هو الاختلاف بين الطب التقليدي والطب البديل ؟
- الطب التقليدي ( Traditional Medicine)
ممارسة الطب بواسطة الطبيب الأكاديمي الحاصل على الدرجة العلمية في الطب والتي تضم كافة التخصصات، والفئات الممارسة له من الأطباء، التمريض والأخصائيين.
يقوم الطب التقليدي على الاختبارات والتشخيصات، حيث يعالج الأعراض.
يعتمد الطب التقليدي على الأدوية الكيميائية في العلاج أو الجراحات، والتي قد تكون فى بعض الأحيان سببًا في مشاكل وأمراض أخرى.
- الطب البديل( Alternative Medicine)
يستخدم كبديل للطب التقليدي، يعود إلى الحضارات القديمة، مثل الحضارة الصينية والفرعونية والهندية والعربية.
لا يقتصر هذا العلم على نوع واحد من العلاج فحسب، لكن يشمل على أنواع عديدة مثل الأعشاب والحجامة، أيضا الطب الصيني والتدليك وغيرها الكثير.
يركز الطب البديل على علاج الأسباب والجسم ككل، ويستخدم في ذلك الأعشاب والنباتات الطبيعية، الحجامة، والوخز بالإبر وتقويم العمود الفقري.
تكلفة الطب البديل أقل بكثير من الطب التقليدي؛ لذلك يلجأ إليه الكثير من الأشخاص، خاصة أصحاب الدخول الضعيفة.
هل الطب البديل يعالج الأمراض؟
هو أحد أهم الأسئلة التي تواجه المريض هل من الممكن الاعتماد على هذا النوع من العلاج فقط لعلاج المرض أم هو ليس بالحل الجيد.
هذا النوع من العلاج ما هو إلا مجموعة من الممارسات الشعبية التي تهدف إلى المساهمة في علاج الأمراض والتخفيف من آلامها، ولا توجد الدراسات الكافية حتى الآن التى تفيد باٍنه بمفرده يمكن علاج الأمراض.
ينصحكم دكتور كشكول بأن الأصح أن تكون أدوات العلاج بالطب البديل جنبا إلى جنب مع العلاج من قبل الطبيب حسب الحالة الصحية وذلك لتحسن صحتك في وقت أقصر.
ما هي أنواع الطب البديل؟
كلمة طب بديل لا تعني نوعًا واحدًا من العلاج، فهناك العديد من المجالات التي تندرج تحته، ومن أبرزها:
الأعشاب
من أكثر الأنواع انتشارا في معظم أنحاء العالم، حيث تستخدم أجزاء النباتات في العلاج، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن 80% من الناس في جميع أنحاء العالم يستخدمون العلاجات العشبية، ووجدت بعض الدراسات أن الأعشاب قد نجحت في علاج بعض المشاكل الصحية مثل الحساسية أو متلازمة ما قبل الحيض، والتعب المزمن.
وأكثر الأعشاب انتشارا التي تساعد في علاج الجهاز الهضمي مثل النعناع،وفي علاج
الجهاز التنفسي مثل ورق الجوافة، وفي علاج الأرق مثل البابونج.
الحجامة
الحجامة نوع من أنواع الطب البديل المنتشرة في العالم أجمع الآن، والعلاج بالحجامة هو طريقة علاج قديمة انتشرت من مصر القديمة ووجدت أيضا في الشرق القديم في الصين.
وفيها يتم تطبيق الكؤوس على نقاط معينة أو مناطق على الجلد ، ثم تفريغها من الهواء عن طريق فتيلة من اللهب أو الشفط اليدوي أو الكهربائي للحصول على الفوائد الصحية، وهناك أنواع متعددة منها الدموي والجاف وغيرها.
والحجامة تعمل على تنقية الجسم من الشوائب وذلك يؤدي اٍلي تقليل الألم، والالتهابات، وزيادة تدفق الدم، والاسترخاء، ويجدر الإشارة أن الحجامة يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية نذكر منها:
- الإصابة بالكدمات.
- التعرض للحروق.
- التهابات الجلد.
لذا يجب الاختيار الجيد لمكان عملها وأن يكون الأخصائي ذو مهارة وخبرة لتجنب أي من الآثار الجانبية لها والاستفادة من فوائدها.
العلاج بالطاقة
العلاج بالطاقة هو نوع من أنواع الطب البديل مبني على الاعتقاد بوجود طاقة حيوية تتدفق عبر جسم الإنسان، وهدفه هو موازنة تدفقها في المريض،ولا يوجد اثبات علمي حتى الآن على مدى صحة العلاج بالطاقة بأنواعه المختلفة.
وينقسم العلاج بالطاقة إلى عدة أنواع أشهرها
- اليوجا: تستخدم اليوجا كعلاج للجسم والعقل، وتعمل على تقليل الإجهاد، والحد من فرط التوتر، واستعادة تدفق الطاقة عبر خطوط الطول، وتعتبر اليوجا من الممارسات الآمنة التي لا تحتوي الكثير من المخاطر وتستخدم على نطاق واسع حول العالم.
- الريكي: هو تقنية يابانية المنشأ ولها العديد من المدارس حاليا، فهو يعتمد على توجيه ونقل طاقة الحياة بشكل مركز من كفي يدي المعالج باتجاه الأعضاء والمناطق التي تحتاج للاتزان والعلاج.
منتشر حاليا في أمريكا وأوروبا على نطاق واسع لمساعدته في التغلب علي بعض الآلام مثل الصداع وآلام الجسم، وبالرغم من ذلك يوجد تضارب طبى فى مدى فاعليته كعلاج للمرضى. - اللمسة العلاجية: طريقة اللمسة العلاجية TT هي “عملية موجهة لغرض تبادل الطاقة حيث يستخدم المعالج بالطاقة يديه كأنها بؤرة لتسهيل إعادة توازن مجال طاقة المريض لتحفيز الجسم على الشفاء”.
- اللمسة الشافية: تُعرف على أنها علاج يرخي ويغذي بالطاقة، يدار من خلال تدليك هادئ لتحقيق التوازن بين الصحة العقلية والعاطفية والروحية والبدنية، وبالتالي دعم قدرة الشخص الذاتية على الشفاء.
الطب الصيني التقليدي
أشهر أنواع الطب البديل منذ القدم ، وهو يستند إلى نظرية ترى أن المرض ينتج عن تدفق غير مناسب لقوة الحياة (تشي qi) من خلال الجسم، وتجري استعادتها عن طريق موازنة الحرارة والبرودة داخل الجسم،أشهر أنواعه هي:
- الوخز بالإبر الصينية
هو من أشهر أنواع الطب الصيني والمنتشر بشكل كبير حاليا لما يشاع عنه من تخفيف الآلام وخاصة الغثيان، الصداع، وبعض التهابات المفاصل.
ولكن الجدير بالذكر أن الأدلة العلمية مازالت ضعيفة في اثبات صحة فاعليتها، ولكن العلماء يقولون أن الوخز بالإبر الصينية يؤدي الي تنبيه النسيج العصبي والعضلي وذلك سبب النتيجة الايجابية لبعض الحالات.
العلاج المغناطيسي Magnet Therapy
تمتاز كلّ خليّة من خلايا جسدك بشحنة كهربائية تولد حقلاً مغناطيسياً، ويقوم العلاج المغناطيسي على تعريض الجسم لحقل مغناطيسي له مفعول علاجي، وذلك إما بوضع مغناطيس دائم (شبيه بمغناطيس البرّاد) على الجلد أو بالعلاج بواسطة جهاز طبي يصدر حقلاً مغنطيسياً كهربائيا.
ولكن العلماء متأكدون من أن بعض التفسيرات الشعبية الشائعة لفعالية العلاج المغناطيسي هي غير صحيحة، وقد يكون مضر لبعض الأشخاص مثل الحامل أو بمن لديه منظم للقلب أو غيره من الأجهزة الكهربائية المزروعة في الجسم.
العلاج بالتدليك Massage Therapy
هو تقنية يتم فيها الضغط على العضلات وغيرها من الأنسجة اللينة وفركها، أي معالجتها باليدين، ويشمل ذلك أوجاع الظهر والعنق والكتفين والصداع.
يفضل التحويل من الطبيب المختص إلى أخصائي تدليك حسب حالتك الصحية، ومن المستحسن أن يكون المعالج خبيراً في علاج المشاكل الصحية التي تعاني منها.
طب تقويم العمود الفقري
يعرف طب تقويم العمود الفقري (Chiropractic Medicine)، بقدرته على تقليل الألم وتحسين وظائف الجسم، ومساعدة الجسم على الشفاء بشكل طبيعي عن طريق تقنيات مختلفة يقوم بها الأخصائي لضبط العمود الفقري وأجزاء أخرى من جسم المريض.
كما كشفت بعض الدراسات أن العلاج بتقويم العمود الفقري ليس مفيداً فقط في تخفيف آلام الظهر بل ويمكن أن يساعد أيضاً في بعض الأمراض الأخرى، نذكر منها:
- الصداع وآلام الرقبة.
- مشاكل المفاصل.
- الاضطرابات الناجمة عن الإصابة
الأيورفيدا
واحدة من ممارسات الطب البديل التي شاعت في الهند منذ آلاف السنين بهدف الوقاية من الأمراض وعلاجها.
يستخدم معالج الأيورفيدا الأعشاب والحميات وتمارين التنفس والتدليك والتأمل لمعالجة الذات واستعادة توازن الجسم.
وتتشارك الأيورفيدا مع بعض خصائص الطب الصيني في إيمانها بطاقة الحياة حيث يعتقد بأن الطاقة السيئة هي المسؤولة عن الأمراض التي يمكن علاجها عن طريق تحقيق التوازن بين العقل والجسد والروح، ولكن وجدت بعض الأبحاث أن الايورفيدا قد تكون خطيرة لاستخدام بعض المعادن السامة أو أعشاب خطيرة للتداوي بها.
فوائد الطب البديل
هناك العديد من الفوائد التي تدفع المرضى نحو الطب البديل بدلاً من استخدام الأدوية والوصفات الطبية، وقد أصبح أطباء الرعاية الصحية أكثر انفتاحاً وتقبلاً لأنواع الطب البديل والفوائد التي يمكن أن يقدمها للجسم، وفي ما يلي نذكر بعض فوائد الطب البديل التي يتبناها المدافعون عنه:
- يحسن نوعية حياة المريض، عن طريق تخفيف الألم.
- يساعد في علاج السبب الفعلي للمرض، ويقلل من الأعراض الناتجة.
- يعد أماناًبسبب استخدام المواد الطبيعية.
- تعد تكلفة الطب البديل منخفضة مقارنة بالطب الحديث.
- يمكن الوصول إلى المعالجين بسهولة ويسر مع وفرتهم.
ما هي أضرار الطب البديل
- تعتمد معظم أنواع الطب البديل على التجارب وقد تطور بناء على معتقدات وثقافات معينة، على عكس الأدوية التي يتم اختبارها وتطويرها عن طريق البحث العلمي، لذلك قد يكون غير فعال في بعض الحالات المرضية.
- بسبب قلة الدراسات المتعلقة بأنواع الطب البديل قد تحدث بعض المشاكل والآثار الجانبية نتيجة الجرعة الزائدة لأن تعليمات الجرعات تعتمد على التخمين، ويمكن أن تتفاعل بعض الأعشاب المستخدمة في العلاج مع بعضها، لذلك قد تتسبب أنواع الطب البديل بحدوث مشاكل صحية خطيرة.
- يرجى الحذر عند استخدام أي نوع من أنواع الطب البديل وأن يتم ذلك بإشراف طبي وتحديداً في الحالات التي لديها أمراض مزمنة، ليتمكن الأطباء من تقديم المساعدة المناسبة في حال حدوث خلل للجسم أو عدم تقبله للعلاج.
- يجب العلم أن نتائج أنواع الطب البديل تختلف من حالة إلى أخرى بناء على طبيعة الجسم، والفئة العمرية، ونوع المرض.
في النهاية يجب أن تعلم أنه ليس كل نوع من أنواع الطب البديل مفيد لصحتك، يفضل بالبداية الرجوع لطبيبك واستشارته في ما هو مناسب لحالتك، وذلك للمساعدة في تحسين حالتك الصحية ولتجنب أي آثار جانبية.