أشهر الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية ودور الطبيعة في علاج اضطرابات الدرقية
فقدت وزنها، وأصبحت أكثر عصبية مع اولادها لأتفه الأسباب، وتساقط شعرها، هذا كان سؤال إحدي السيدات. مالسبب وراء كل هذه الأعراض؟ حينها راودني سؤال مهم لها وهو، ماذا عن دورتك الشهرية؟ هل هي منتظمة؟ أم تتأخر عن موعدها؟
هل فكرت أن من الممكن أن تكون الغدة الدرقية وراء كل هذه الأعراض؟ إليكِ سيدتي كل ما تحتاجين معرفته بين يديك في هذا المقال تابعي معنا.
ماهي الغدة الدرقية؟
هي أحد الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان. وهي تشبه شكل الفراشة وتقع في مقدمة الرقبة، أسفل تفاحة آدم.
وتتكون من فصين متصلين. والثلثان السفليان من أسفل يرتبطان برباط رفيع من الأنسجة ويسمي برزخ الغدة الدرقية (thyroid isthmus).
ما هي وظيفة الغدة الدرقية؟
تتحكم الغدة الدرقية في عملية الأيض والتمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
ولكي تعمل الغدة الدرقية تقوم بإفراز هرمون الثايرويد، وهو نوعين:
- الثيروكسين (T4) ويعتبر الهرمون الرئيسي من ناحية كميته.
- ثالث يود الثيرونين (T3)، وهو الهرمون الحيوي والفعال في الأنسجة.
ولكي يتم التحكم في إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية. فهناك نظام محكم يشمل عدة أعضاء في الجسم، بما في ذلك منطقة تحت المهاد (Hypothalamus) والغدة النخامية والغدة الدرقية.
حيث تفرز غدة تحت المهاد الهرمون المطلق لمنشط الدرقية (TRH) والذي يقوم بدوره بتحفيز الغدة النخامية على إنتاج الهرمون المحفز للدرقية، مما ينتج عنه إفراز هرمونات الدرقية المختلفة بما فيها هرمون الثيروكسين.
وعندما ترتفع وتصل هرمونات الغدة الدرقية إلى المستوى المطلوب. يتم منع إفراز كل من الهرمون المحفز الغدة الدرقية والهرمون المنبه لها،وذلك من أجل الحفاظ على مستويات الهرمونات بالشكل السليم والمتزن في الجسم.
أشهر الأمراض التي تصيب الدرقية
وإليكِ عزيزتي أبرز الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية:
فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
وهو أكثر أمراض الغدة شيوعًا، حيث يزداد نشاطها، وتقوم بإفراز كميات كبيرة من هرمونات الثايروكسين(Thyroxin)، أو ثلاثي يود الثيرونين(Triiodothyronine) أو الهرمونين معًا.
ويتسبب ارتفاع مستويات أحد هذه الهرمونات أو كلاهما في زيادة عمليات الأيض، مثل ارتفاع معدل نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتعاش اليدين وزيادة التعرق.
الأعراض المصاحبة للإصابة بفرط نشاط الدرقية
- الشهية الزائدة.
- العصبية الزائدة.
- قلة التركيز.
- ضعف عام.
- صعوبة في النوم.
- تساقط الشعر.
- الغثيان والقيء.
- ظهور التثدي لدى الرجال.
- انخفاض الوزن.
خمول الغدة الدرقية (Hypothyroidism)
ومن خلال الاسم يتضح لنا أنها حالة معاكسة لفرط نشاط الغدة، والتي تتسبب في انخفاض إفرازات هرمونات الغدة. وتعد أيضًا من أبرز أمراض الدرقية.
وتختلف أعراض خمول الغدة الدرقية من شخص لآخر، إلا أن الأعراض الأولية تتمثل في زيادة الوزن والتعب والإرهاق، ومن ثم تتوالى ظهور الأعراض الأخري مع مرور الوقت.
أهم الأعراض التي تدل على كسل وخمول الدرقية
- الإصابة بالاكتئاب.
- الامساك.
- الإحساس بالبرد.
- البشرة الجافة.
- قلة معدل ضربات القلب.
- ضعف العضلات.
- زيادة مستوى الكوليسترول.
- انخفاض التعرق.
- آلام المفاصل وتشنج العضلات.
- ضعف وجفاف الشعر.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تورم الوجه.
- مشكلات في الذاكرة.
مرض هاشيموتو (Hashimoto’s disease)
وهو أحد أمراض المناعة الذاتية. ومعروف أيضًا بالتهاب الغدة الدرقية، من الممكن أن يصيب الشخص في أي مرحلة عمرية من حياته، إلا إنه أكثر انتشاراً بين النساء في منتصف العمر.
ويصيب هذا المرض الإنسان عندما يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الغدة الدرقية عن طريق الخطأ، مما يتسبب في انخفاض قدرتها على إفراز الهرمونات المختلفة.
الأعراض المترافقة مع مرض هاشيموتو ما يلي
- الشعور بالتعب.
- الإصابة بالاكتئاب.
- إمساك.
- زيادة خفيفة في الوزن.
- جفاف البشرة.
- ترقق وضعف الشعر.
- الوجه الشاحب والمنتفخ
- دورة شهرية غزيرة.
- عدم القدرة على تحمل البرد.
- تضخم الغدة الدرقية.
متلازمة جريفز (Grave’s Disease)
هي نوع من أمراض المناعة الذاتية، التي يهاجم فيها الجهاز المناعي الغدة الدرقية، فيتسبب في فرط إفرازات هرمونات الغدة، مما يؤدي لفرط نشاطها.
وهو في الغالب مرض وراثي، ويشيع بكثرة بين النساء في الفئة العمرية بين 20-30 عام، ويعتبر التدخين والتوتر والحمل من عوامل الخطورة للإصابة بها.
الأعراض المتزامنة مع جريفز
- سهولة الاستثارة والقلق.
- رعشة بسيطة في اليدين أو الأصابع.
- التحسس للحرارة وكثرة التعرق ورطوبة الجلد.
- خسارة الوزن على الرغم من تناول الأكل المعتاد.
- تضخم وانتفاخ الدرقية.
- اضطراب الدورة الشهرية.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- جحوظ العينين.
- سرعة ضربات القلب.
- البراز المتكرر.
- سماكة الجلد مع ظهور لون احمر علي السيقان أو أعلي القدمين.
- اضطرابات النوم.
الدراق (Goiter)
هو تضخم يحدث للغدة، مما يتسبب في تورمها وزيادة حجمها عن الطبيعي، حيث إنه يمكن الإحساس بها بمجرد لمس منطقة الرقبة، وتنتج هذه الحالة بسبب نقص اليود وهو شائع بين النساء في الأربعينات وما فوق هذا العمر.
في الحالات المتقدمة تظهر الأعراض التالية
- انتفاخ وتورم منطقة الرقبة.
- الإحساس بصعوبة التنفس والبلع.
- السعال وصوت الصفير في الصدر.
- بحة الصوت.
العقيدات الدرقية (Thyroid nodules)
هو عبارة عن عقد تنمو في الدرقية، وقد تكون العقدة صلبة أو ممتلئة بالسوائل والإفرازات، في معظم الحالات لا تظهر أعراض.
في حالات النمو المتزايد للعقيدات تكون الأعراض
- تورم وانتفاخ في الرقبة.
- صعوبة في التنفس والبلع.
- الشعور بالألم في منطقة الرقبة.
- التوتر والقلق.
- فقدان الوزن.
- التعرق الشديد.
سرطان الغدة الدرقية (Cancer Thyroid)
هو عبارة عن نمو غير طبيعي لخلايا الغدة الدرقية، ومن الممكن أن لا تسبب الألم في البداية.
أعراض سرطان الغدة الدرقية
- ظهور كتلة في الرقبة.
- تغييرات في الصوت بما في ذلك بحة الصوت.
- صعوبة في البلع.
- ألم في العنق والحلق.
- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
كيف يتم تشخيص أمراض واضطرابات الغدة الدرقية؟
يتم التشخيص من خلال الأعراض والعلامات التى تظهر على المريض، ومن خلال الفحص الجسدي للمريض، وذلك لاستبعاد أي أمراض أخرى، مثل أمراض القلب أو الدماغ. ويستطيع الطبيب تمييز التضخم بالفحص الجسدي.
ومن أهم الفحوصات التي يحتاجها الطبيب:
- فحص الهرمون المنشط الدرقية: وهو عبارة عن فحص يتم الهرمون الذي يحث الغدة على إفراز الهرمونات والمؤشر الطبيعي له4.5، وهذا المؤشر لايوافق عليه الكثير من الأطباء حول العالم.إذ يعتبرون أن النسبة إذا تجاوزت ال2.5 تشير إلى حالة نقص سريرية، أي بمعنى أنك لديك الأعراض على الرغم من النتائج السليمة.
- فحص الثيروكسين الحر: ترتفع نسبة هذا الهرمون في حالة الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، وتقل مستوياته في حالة قصور الغدة.
- فحص ثلاثي يود الثيرونين: ترتفع نسبة ثلاثي يود الثيرونين في الإصابة بفرط نشاط الغدة، وتنخفض نسبته في حالة قصور الغدة.
- فحص الأجسام المضادة لمستقبلات الهرمون المحفز للدرقية: تظهر هذه الأجسام المضادة عند الإصابة بمرض جريفز.
- فحص الأجسام المضادة للغدة الدرقية: وتظهر هذه الأجسام المضادة في حالة الإصابة بمرض الهاشيموتو.
فحوص التصوير الأخرى:
- المسح النووي للغدة الدرقية: ويتم هذا الإجراء باستخدام نظائر اليود المشع للمريض، ويتم التصوير بالمسح النووي، فإذا تم استهلاك نسبة كبيرة من هذه النظائر المشعة. تشير إلى حالة فرط نشاط الغدة. أما في حالة استهلاك قليل من النظائرالمشعة تشير إلى قصور الغدة.
- فحص التصوير بالموجات الصوتية.
- فحص التصوير المقطعي المحوسب (الأشعة المقطعية).
- فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
كيف يتم علاج أمراض الغدة الدرقية؟
- العلاج الدوائي
بما أن أمراض واضطرابات الغدة نابعة من حدوث خلل في إفراز هرمونات الغدة سواء بالنقص أو الزيادة، فيتم العلاج بالهرمونات الصناعية (الثيروكسين الصناعي) لتعويض النقص أو الوصول إلي النسب المطلوبة. وهو علاج بديل جيد ولكنه في بعض الأحيان يتسبب في عدم الراحة.
لماذا؟
وذلك لأن الجسم البشري الذي يشير إلي معجزة كبيرة من معجزات الله عز وجل يعرف كمية الهرمونات التي يحتاجها الجسم فيتم إفرازها على النحو المطلوب. أما في العلاج الدوائي فهذا مستحيل بالطبع، ولذا فالجرعة الدوائية تتغير تبعا للتقدم في العمر، ومع زيادة الوزن وقدرة الجسم على الامتصاص.
- العلاج الجراحي
وفي هذه الحالة يتم استئصال الغدة الدرقية نتيجة أورام أو تضخم الغدة وفي بعض الأحيان يتم إزالة أحد فصيها ويترك الآخر، وذلك حسب ما يقرر الطبيب المعالج.
عزيزتي المرأة اردت أن أوضح لكِ في الفقرات السابقة كل المعلومات التي قد تحتاجين معرفتها عن الغدة الدرقية من حيث تعريفها وأبرز الأمراض التي قد تصيبها وطرق علاجها.
وذلك لأبرز أهميتها والدور الذي تقوم به في الكثير من العمليات الهامة بالجسم. ولعل أحد هذه الأدوار و ما سنقوم بتوضيحه في الفقرات التالية.
هل هناك علاقة بين اضطراب الدورة الشهرية و اضطراب هرمونات الغدة الدرقية؟
بالطبع نعم، لدى الغدة الدرقية تأثير مباشر ومهم على الدورة الشهرية. وذلك بسبب تأثيرها المباشر على المبايض وتفاعلها الغير مباشر ببروتين الغلوبيولين الرابط بالهرمون الجنسي (Sex-hormone binding globulin).
وتلعب دورا هاما في صحة الجهاز التناسلي، فبالتالي اضطرابات الدرقية قد تتسبب في اضطرابات بالدورة الشهرية.
وفيما يلي سنوضح أهم هذه الاضطرابات وتأثيرها:
- في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية: في حالة إذا ماكان هناك فرط في نشاط الغدة وخاصة إذا كان غير مشخص يسبب العديد من اضطرابات الدورة الشهرية التي نذكر منها على سبيل المثال:
- تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها.
- تصبح الدورة الشهرية أقل غزارة عن المعتاد.
- انخفاض عدد أيام الدورة الشهرية عن المعتاد.
- قلة الطمث، وفي هذه الحالة قد تغيب الدورة الشهرية لشهرين أو أكثر، أو قد تطول المدة بين الدورتين فتتعدى 40 يوما.
- في بعض الحالات تصل لانقطاع الطمث.
- قصور الغدة الدرقية: قد يتسبب أيضًا قصور الغدة في حالة عدم التشخيص في اضطرابات الدورة الشهرية وذلك على النحو التالي:
- تبكير ميعاد الدورة الشهرية.
- الدورة الشهرية تصبح أكثر غزارة من المعتاد.
- زيادة فترات الدورة الشهرية, وقد تأتي أكثر من مرة في الشهر.
- زيادة عدد أيام الدورة الشهرية تمتد لأكثر من 6 أيام.
- آلام شديدة أثناء فترات الحيض.
هل تؤثر عملية استئصال الغدة الدرقية على الدورة الشهرية؟
قد يلجأ الطبيب لاستئصال الغدة لأسباب عدة كما ذكرنا، وبما أن الغدة لها تأثير مباشر على المبايض. فيترتب على هذا ما يلي:
- إذا تم استئصال جزئي للغدة: من الممكن جدا في هذه الحالة أن يستطيع الجزء المتبقي من الدرقية العمل بشكل طبيعي و إفراز الهرمونات التي تكفي حاجة الجسم.
- أما في حالة الاستئصال الكلي: في هذه الحالة يفتقد الجسم إلي هذه الهرمونات فبالتالي لابد من التعويض بالعلاج الهرموني بشكل يومي.
ويؤدي الاستئصال إلى انقطاع الدورة الشهرية لفترات كبيرة لأكثر من ستة أشهر، وفي بعض الحالات القليلة تصل إلى الانقطاع التام.
ما الدور الذي تقدمه الطبيعة في علاج الدرقية؟
هناك دور هام جدا للطبيعة في المساعدة في علاج الكثير من الأمراض، ولا سيما الغدة الدرقية يوجد العديد من الأعشاب التي من شأنها المساهمة في علاج الحالات التالية:
أعشاب مفيدة في حالة فرط نشاط الدرقية
- عشبة العجوق الزاحفة (Bugleweed) وتقوم هذه العشبة بتقليل إفراز هرمون الثيروكسين، وتبطئ من عملية تحول الثيروكسين الي هرمون ثلاثي اليودوثيرونين.
- عشبة المليسة (Lemon balm) وتعمل هذه العشبة على تنظيم نشاط ووظائف الغدة الدرقية النشطة، وذلك من خلال تثبيط بعض المركبات التي تحفز فرط نشاط الدرقية من الارتباط ببعض مستقبلات الهرمون المنبة للدرقية. ولا سيما المصابين بداء جريفز.
- عشبة ذنب الأسد (Motherwort) وتحتوي هذه العشبة على مركبات قد تعمل كمثبطات بيتا(Beta)الطبيعية، لذا من الممكن أن تساعد في تخفيف حدة أعراض فرط النشاط المرتبط بالجهاز الدوري، مثل خفقان القلب.
- الكركم والفلفل الاخضر ويساعد هذان المكونان في علاج فرط نشاط الدرقية. كما أن الكركم له دور كبير كمضاد أكسدة.
عزيزتي؛ كل هذه الأعشاب يتم استخدامها بتحضير شاي كل عشبة. أي تاخد معلقة منها وتوضع في الماء المغلي ويتم شرب الشاي الناتج. وهذه الأعشاب لا تغني عن العلاج الدوائي وخاصة في حالات فرط النشاط الشديد(العاصفة الدرقية).
أعشاب مفيدة في حالة خمول الغدة الدرقية
- الأعشاب البحرية: تعتبر الأعشاب البحرية من أفضل المصادر الغنية باليود، كما إنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. ومن أمثلة تلك الأعشاب: (عشبة واكامي، وعشبة كومبو، وعشبة نوري البحرية).
- الجنسنج: تساعد عشبة الجنسنج على تحفيز الغدة الكظرية و الصعترية، ولهما دور كبير في عمل الغدة الدرقية. والتخفيف من من أعراض خمول الغدة.
- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الهامة، مثل المغنيسيوم، البوتاسيوم، والزنك. وهذه العناصر لها دورهام في تعزيز الجهاز المناعي، لما لها من خصائص مضادة للأكسدة.
- الشوفان البري: يساعد الشوفان من تخفيف الأعراض والمضاعفات الناتجة من خمول الغدة، ويحتوي الشوفان على عناصر هامة مثل الحديد والزنك والسلينيوم.
- خل التفاح: له دور في عملية تنظيم الهرمونات، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.
يرجى استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو مكملات.
نصائح هامة للحفاظ على الغدة الدرقية
- الحرص على تناول الغذاء الصحي
للغذاء الصحي ضرورة هامة، لأنه قد يخفف من أعراض أمراض الغدة الدرقية، ولذا يجب تجنب الأغذية المصنعة ذات المواد الحافظة، والزيوت المهدرجة، والألوان الصناعية. واستبدالها بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي لها دور كبير في تعزيز الجهاز المناعي.
- اتباع حمية غذائية خالية من السكر
يتسبب السكر في زيادة الالتهابات في الجسم، وهذا الالتهاب يبطئ من تحول الثيروكسين إلي الثيرونين العنصر الفعال في الأنسجة، مما يؤدي إلي خفض هرمون الغدة الدرقية والتأثير السلبي على وظيفتها.
- تناول البروتينات
تساهم البروتينات على توزيع هرمونات الغدة بشكل أفضل في أنحاء الجسم، مثل البيض واللحوم، والبقوليات والمكسرات. ولا سيما المكسرات البرازيلية، والتي تعد مصدرًا للحديد والسيلينيوم.
- فيتامين (D3)
يساعد فيتامين د على تنظيم عملية إنتاج الكالسيوم والفوسفات القلوي الضروري للعظام والعضلات والأسنان، والأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بأمراض الغدة الدرقية. ففيتامين د له دور هام في عمل الجهاز المناعي بصفة عامة. ومصادرة: (الشمس، الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل، الفطر).
- البروبيوتيك
وهي البكتيريا النافعة في الأمعاء، ولها دور في عملية الأيض والهضم أيضًا. وفي حالة وجود مشكلة في الجهاز الهضمي وانخفضت نسبة البكتيريا النافعة، يؤثر ذلك سلبًا على إنتاج هرمونات الدرقية. ومصادرة: (الزبادي وبعض أنواع الجبن).
- تناول فيتامين B12
له تأثير على صحة الغدة الدرقية، إذ إنه يساعد في التقليل من الأضرار التي قد تسببها بعض أمراض الغدة الدرقية. ومصادرة: (يوجد في البيض، والحليب، والبازلاء، والسمسم).
- تناول الأطعمة الغنية باليود
وتعتبر الأسماك والجمبري والأعشاب البحرية مصدرا غنيا لليود الذي يساهم في زيادة هرمونات الغدة الدرقية. وبالتالي اليود يعد مفيداً في حالة خمول الغدة الدرقية.
- ممارسة تمارين اليوغا
حيث تساعد على الاسترخاء، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الدرقية.
هل قصور الغدة الدرقية تؤخر الحمل؟
نعم بالطبع، لأنها تؤثر على المبايض وإذا حدث خلل في مستويات الهرمونات فقد تسبب تكيس المبايض. وهو أحد الأمراض التي تأخر الحمل، أو تؤثر على نضج البويضات.
هل خمول الغدة الدرقية يؤثر على الجنين؟
قد يؤثر خمول الدرقية على سلامة الحمل وصحة الجنين ويتسبب في:
- انخفاض وزن المولود.
- الإجهاض.
- وفاة الجنين.
- إصابة الجنين بالأنيميا.
- عدم اكتمال نضج الدماغ والجهاز العصبى بشكل سليم عند الجنين.
ويمكن تفادي هذه المضاعفات بالمتابعة مع طبيب التوليد وتحاليل هرمونات الغدة خلال فترة الحمل.
ما السبب وراء إقبال الأوكرانيين وقت الحرب على شراء أقراص اليود؟
معظمنا يعلم ظروف الحرب الروسية الاوكرانية، ومن المتخوف حدوث حرب نووية، ولهذا أقبل الأوكرانيين على شراء تلك الأقراص، لأنه في حالة حدوث تسرب إشعاعي اول ماتتاثر به الغدة الدرقية.
لأنها تمتص اليود لإفراز هرموناتها، وتمتص اليود المشع الناتج من مخلفات الحرب وخاصة إذا كان الجسم مصاب بنقص اليود، ولكن إذا كان الجسم غير مصاب بنقص اليود فهذا يقلل من امتصاص اليود المشع.
عزيزتي؛ الغدة الدرقية قد تكون سببا في منعك من سماع خبر تنتظره كل سيدة متزوجة. وهي أن تكوني أم وتنتظري مولود يملأ حياتك، ولكن أطمئني علاجها أمر يسير بإذن الله، وما عليك فعله هو الاطمئنان والمتابعة مع الطبيب إذا كنت مريضة بها، واتباع سبل الوقاية وتجنب الأسباب التي من شأنها أن تلحق الضرر بالغدة الدرقية.
