أسباب آلام أسفل البطن وكيف نتخلص منها؟ 

أسباب آلام أسفل البطن كثيرة ومختلفة لأن منطقة البطن مقسمة لعدة أقسام، والألم في كل جزء له معنى مختلف عن الآخر، لذلك سنتعرف في هذا المقال على أقسام البطن، و معنى الألم في كل منطقة على حدة و أسبابه وأعراضه وكيفية التعامل معه.

أجزاء البطن الداخلية

تعرف البطن بالجزء الذي بين الصدر والحوض وتنقسم إلى تسعة أقسام، منهم ثلاثة أقسام أعلى البطن، وثلاثة أقسام وسط البطن (عند السرة وفي اليمين واليسار)، وثلاثة أقسام أسفل البطن.

أسباب آلام أسفل البطن وأنواعها

أسباب بسيطة:

من الممكن للعديد من الأسباب أن تسبب آلام أسفل البطن مثل:

• تجمع الغازات.
• احتباس البول.
• آلام الدورة الشهرية.
• تقلصات ناتجة عن التوتر.
• تقلصات الرحم بعد العلاقة الحميمية أو أثناء الرضاعة.
• ضربة قوية أو عميقة أسفل البطن.
• جرح عميق أسفل البطن (مثل الولادة القيصرية).
• الحمل.

أسباب غير بسيطة:

ويجب المتابعة الطبية في هذه الحالات:

• الفتق.
• التهاب المثانة.
• حصوة في الحالب.
• القولون عصبي.
• خراج.
• تضخم الغدد اللمفية.
• التهاب الزائدة.
• داء كرون.
• التواء في الخصية.
• ألم إباضة.
• حمل خارج الرحم.
• داء التهاب الحوض.
• التواء المبيض.
• التهاب الرتج.
• كدمة قوية.
• انتباذ بطانة الرحم.

أسباب آلام أسفل البطن عند النساء

• آلام الدورة الشهرية:

تعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث شهرياً لخروج بطانة الرحم من الجسم، ويصاحبها ألم شديد أسفل البطن ويمكن أن يكون مصحوبا بألم في الظهر، أو الساقين، أو حمى.

• آلام الحمل:

فترة الحمل من أصعب الفترات التي تحدث فيها آلام أسفل البطن وبشكل مستمر، حيث يتكون الجنين داخل الرحم مما يتسبب في تقلصات في الرحم ثم يزداد حجمه ويبدأ بالضغط على البطن ويتمدد ثم يضغط على الأعضاء الداخلية بجانبه مما يجعل ألم أسفل البطن طبيعي في أغلب الأوقات.

أسباب آلام أسفل البطن في الثلث الأول من الحمل: خلال الثلاث شهور الأولى تشعر السيدة آلام أسفل البطن بسبب حدوث الحمل وتكون على هيئة تقلصات تشبه تعب الدورة الشهرية ولكن في حالة ظهور الأعراض التالية: (ألم خفيف أسفل البطن مع ألم في الظهر ونزيف مهبلي وألم خفيف في جانب واحد من الحوض)، يجب استشارة الطبيب لأنها قد مؤشرات لتكون حمل خارج الرحم.

أسباب آلام أسفل البطن في الثلث الثاني من الحمل: تحدث آلام أسفل البطن في هذه الفترة نتيجة تمدد الأربطة والعضلات لتسع تطور حجم الجنين، وقد تشتد هذه الآلام عند السعال أو الوقوف فجأة أو الاستحمام.

أسباب آلام أسفل البطن في الثلث الثالث (الاخير) من الحمل: تحدث الآلام أسفل البطن خلال هذه الفترة غالباً بسبب المخاض، حيث تحدث انقباضات براكستون هيكس (المخاض الكاذب) في الأسبوع الأخير من الحمل، لتهيئة الرحم والحوض استعداداً للولادة.

أما إذا كان الألم شديدا وعلى فترات ثابتة متقطعة ويصاحبه ألم شديد في الظهر وإسهال أو تغير في شكل الإفرازات المهبلية، أو نزول سائل من عنق الرحم في هذه الحالة تعتبر ما يعرف ب طلق الولادة، ويجب التوجه سريعاً للمستشفى والتواصل مع الطبيب المعالج.

أسباب آلام أسفل البطن عند الرجال

يتعرض كثير من الرجال لهذا النوع من الآلام، ولكنهم على الأغلب يتجاهلونه أو يتناولون الأعشاب كنوع من أنواع المسكنات وليس علاج، لكن أحياناً يصبح من الضروري زيارة الطبيب مثل الحالات الآتية:

• التهاب الزائدة الدودية:

يتعرض نسبة كبيرة من الذكور متوسط عمرهم ما بين 11-40 عام لخطر الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، فهي تسبب ألم شديد أسفل السرة، وسرعان ما ينتقل الألم لأسفل البطن من الجانب الأيمن، ويكون ألم مستمر وأحياناً يصاحبه فقدان شهية، وتقيؤ، وارتفاع في درجة الحرارة.

• الفتاق:

الفتاق هو بروز جزء من الأنسجة عند نقطة ضعيفة من جدران البطن مما يسبب ألما قويا اسفل البطن من الجهة اليمنى، وألم أعلى الفخذ.

• الإمساك:

يحدث الألم بسبب اشتداد عضلات جدار البطن، ويزداد الوضع سوءاً ويشتد الألم أكثر بسبب الضغط على محيطها.

• انتقال(التواء) الخصية:

يسبب التواء الخصية ألما شديدا أسفل البطن يصاحبه ألم في الخصية وقيء، وغثيان في أغلب الأوقات، ويكون متقطع في البداية ثم يصبح الألم مستمر إذا اشتد الإلتواء وازداد الوضع سوءا.

• حصوات الكلي:

تتكون الحصوات الكلوية نتيجة مرور بول مركز عبر مجرى البول، على الأغلب تكون بسبب عادات غذائية خاطئة مثل تناول كميات عالية من البروتينات الحيوانية، والسكر الصناعي، وقلة تناول المياه؛ مما يسبب جفاف الجسم وبالتالي الشعور بألم عند الخصر والظهر، ثم ينتشر لأسفل البطن وعند جذر الفخذ. لذلك تعتبر حصوات الكلى من أسباب آلام أسفل البطن ويكون مصاحب له حاجة مستمرة للتبول وألم عند التبول أيضاً.

• التهاب القولون التقرحي:

يسبب ألم في أسفل البطن من الجهة اليمنى ويحدث في الأمعاء الغليظة، ويصاحبه براز دموي، و نقصان في الوزن، وأحياناً يعاني المريض من ألم ونزيف شرجي.

• داء كرون:

هو التهاب يصيب بطانة الجهاز الهضمي يتسبب في إسهال وسوء تغذية وانتفاخ (الانتفاخ عرض يميز داء كرون عن التهاب القولون التقرحي). يسبب ألم في الجهة اليمنى من أسفل البطن، ويكون الانتفاخ بحجم البرتقالة، ويصاحبه ألم في المنطقة المحيطة به.

• التسمم الغذائي:

تناول طعام ملوث بالجراثيم والفطريات يتسبب في الم اسفل البطن يصاحبه قئ وإسهال وغثيان.

• التهاب الرتوج:

الرتوج هي تكيسات بارزة من جدار القولون، حين الإصابة بالالتهاب في هذه المنطقة يشعر المصاب بألم في الجهة اليسرى من البطن يصاحبه انتفاخ وإمساك أو إسهال وحمى وغثيان.

• القولون العصبي:

يسبب القولون العصبي مغص وإسهال وإمساك، و براز مخاطي القوام، ويشتد الألم في حالة التوتر.

• التهاب المثانة:

فهو من أسباب آلام أسفل البطن، ويصاحب هذا الألم حرقة أثناء التبول، تبول متكرر، وبول لونه غامق وعكر و ذو رائحة كريهة، وربما يظهر دم في البول.

أسباب آلام أسفل البطن عند الأطفال والرضع

آلام البطن عند الأطفال في أغلب الأحيان لا تدعو للقلق، وفي الأغلب تتحسن حالتهم من تلقاء نفسهم

حيث أن أشهر أسباب آلام أسفل البطن في الأطفال والرضع نتيجة الغازات، أو إمساك، أو إسهال، أو إفراط في تناول الطعام، أو التسمم الغذائي أو القلق والتوتر.

ولكن توجد أسباب يجب الانتباه لها واستشارة الطبيب فور حدوثها، ومنها عدوى البول، وانسداد الأمعاء، والتهاب الزائدة الدودية، أو ابتلاع جسم غريب، وحصوات المرارة.

كيف تتخلص من آلام أسفل البطن؟ 

قد يكون تناول الأعشاب الطبيعية والمشروبات الدافئة مناسب في أوقات كثيرة مثل تهدئة أعراض الدورة الشهرية ، وأثناء الحمل، والإمساك، والإسهال، والغازات.

وتوجد بعض الأكلات تساعد الجسم عند الإمساك مثل الجرجير، والبروكلي، والخرشوف، والكيوي، و أيضاً الألياف بصفة عامة مثل البرتقال، وشرب اليانسون والشمر.

وبعض الأكلات تساعد الجسم عند الإسهال مثل الموز، و النشويات(مثل الأرز والمعكرونة والبسكويت المالح)، و البطاطس، واللبن الزبادي، وشوربة الدجاج.

وفي النهاية نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وأرجو التنبيه على ضرورة زيارة الطبيب في حال الشعور بأي سبب من أسباب آلام أسفل البطن مصاحبا لأعراض أخرى؛ للحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب قبل تدهور الحالة.